4-ый день и .......

Девчонки, сегодня уже 4-ый день, как я села на диету Протасова. Первые 3 дня прошли просто супер-никаких срывов и отличное настроение, а сегодня - съела мясо и семечки. Чувствую себя просто ужасно - прямо какая-то слабачка, не устаяла перед искушением и теперь злюсь на себя.
Девчушечки, нужен ваш совет. Если вы отклоняетесь от диеты - вы ее продолжаете или начинаете заново. Заранее всем благодарна.

Нравится: 
0

Комментарии

может просто ты мясоед и не можешь без него и стоит поискать диету с этим продуктом?

В том то и дело, что мясо я не люблю. Могу его неделями не кушать. Но сегодня было реально тяжело отказать маме (очень уж она меня упрашивала, чтобы я скушала этот кусочек).

Тогда думаю нужно маме обьяснить важность твоего действа...она должна понять...и самой не соблазняться...

Девчоночки, вы же знаете, что из себя представляет любая мама (главное - это хорошо питаться). У нас с ней уже столько раз были скандалы по поводу того, что очень, очень мало ем мясо. В будние дни - мама на работе и не видит, что ятам ем, а вот выходные - это целая проблемка.
Но я решила, что больше я не уступлю своей намеченной цели.

ну можно обьяснить маме, что мяса вполне заменяется молочными продуктами...тем более на протасове их надо кушать)))))

Изображение пользователя tane.

Продолжай! Ничего страшного не произошло. Только больше никаких отклонений, ай-я-яй )))

Спасибо доргая за поддержку.

Думаю, на каждое нарушение диеты надо делать один голодный день (следующий после нарушения:))). Очень эффективно, и эффект будет даже больше - ведь ты не обожралась, а именно превысила дозу или отклонилась. А потом дальше продолжай по диете. Удачи. ;)


Дружелюбная Алинка

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer