День обжираловки

Начну с того, что вчера вечером на весах увидела цифру 61.8, это потому что целый день сидела на кефире , а вечером ходила в спортзал. Зато сегодня я собой жутко недовольна, слопала все сладкое , что было дома( шоколадку и 3 конфеты, забыла еще мороженое). Прям какой-то маньяк-сластена J) !!! Наверное так себя ведут алкоголики, понимают, что будет плохо после выпивки, но не выпить не могут.
Теперь мучают угрызения совести. Надо будет завтра себя наказать разгрузочным днем, и еще с удвоенным усилием растереть себя чудо-варежкой.