Блог Тома Горох

именно с них около года назад я начала своё худение!именно их я каждодневно добавляла в творожок и ещё с ягодками летними и тааак вкусно...мммммммммм!
Сухофрукты!О БОГИ вы мои! 0:)
как бы я выжила без вас тогда..!!)и как бы я жила сейчас..НЕ ЗНАЮ)

значит так.
диеты по точному расписанию мне не подходят. это я уже осознала после тысячи случаев!!! Но я не падаю духом!!
думаю, может с чистого листа мне эта подойдёт. дикая диета АВС. Считать калории я люблю.

этот день я посвящаю своим маме и папе.
кто, если бы не вы....

завтра, 25.02, в 12.30 мне 20 раз как 20 лет.
ЯД закончилась злаковыми днями и лютой ПМС..
ничего не хочу, надоело всё..

...Добрый добрый вечер..или он никакой не добрый вовсе..?

Утром отвеса ноль-вчера был отвальный ужин..и плохо ночью((
А сегодня и ещё круче день..!
Рацион мой был таков:
Завтрак: 3 сухарика, чай
Обед: 200 граммов отварной курицы, 3 яблока

итак..Вчера на ночь вмазала себе милую микроклизмочку :bigsmile: - на утро чудесный результатик-отвес в килограмм))ура!)..ура!)СНОВА!))

..день был напряженным.
утром носилась по врачам по здоровью своему(после дикого отравления 2 недели назад на стационаре сижу)
не успела на половину пар -пришла только к трём..ЗАТО УСПЕЛА ДОМА ОТОБЕДАТЬ горячей курочкой варёной и капустным салатиком)))

Картофельное пюре, тефтели IKEA и брусничный соус

Отварной картофель, тушеное мясо

(продолжение)

..и вот, я решилась наконец попробовать Японскую диету..мне ещё с прошлого лета подруга рассказывала, как у неё одногруппник похудел аж на 13кг-он сидел 14 дней и после чего остальные пол месяца не употреблял солёных продуктов. ВНУШИТЕЛЬНО!-подумала я..и решилась :exmark: :exmark: :exmark:

ура ура ура.

4 месяца моё сознание пыталось осмыслить учительный процесс, пыталось понять, как справляться с худением И НЕ НАБИРАНИЕМ ВЕСА...о ужас, у меня столько всего накопилось...