Блог Volha

наконец то!!!! хоть небольшой, но результат за 2 дня 1.5 кг отвес! понимаю, что не много но....

можно сказать, что уже 3й день я на диете но не жесткой, жду когда ж хоть на 100 граммов похудею, при этом , выпила чай сибирская ласточка.... живот опал, но....

Ура! почти прошел 1 день моей кефирной диеты! пока обошлось без срывов, да и есть как то не хочется, осталось еще 0.5 кефира типа на ужин но, может и обойдусь. Появилась надежда что не сорвусь

Завтра первый день моего похудания.... Решила испортить себе на ночь настроение и .....
в общем, вот!
объем талии верх = 89
объем талии = 89
объем талии (пузо) = 110
объем бедер =114
объем правого бедра=64, левого =63.

Так! У меня завтра первый день 10 ти дневной кефирной диеты Кто со мной?????

Не могу, хочу ЖРАТЬ!!!! Пока просто пробую посидеть на кефире ну в общем за сегодня я съела:
- кефир (пока литр)
- зеленый чай
- 3 слайса злаковых
- апельсинка (((
и после этого одна мысль: хочу есть!!!! Помогите!!! что делать?

:tired: Даже не знаю пока, что делать.... Бросила курить и сильно расплылась... аж +10 кг! Вот так! и теперь, перед летом надо срочно в форму войти а сила воли к ограничению себя в еде стремится к нулю! надеюсь, что здесь мне помогт!