Кефирчик-ссс!

Главные вкладки

вт., 12.05.2009 - 18:33 — Volha

Так! У меня завтра первый день 10 ти дневной кефирной диеты Кто со мной?????

Кефирная диета
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Грустная.

Грустная — вт., 12.05.2009 - 18:36

Дорогая,а зачем так много,то?Может лучше один разгрузочный кефирный день,а потом на гречку?На грече и то лучше,вкуснее и больше сбросим

"Если,наевшись досыта,думать о пище,то даже изысканнейшие яства не пробудят аппетита".

Volha — вт., 12.05.2009 - 18:41

боюсь что не выдержу и сорвусь, ты как гречку готовишь? и сколько можно скинуть за неделю?

Изображение пользователя Грустная.

Грустная — вт., 12.05.2009 - 18:41

гречу значит боимся,а кефира нет? :p

"Если,наевшись досыта,думать о пище,то даже изысканнейшие яства не пробудят аппетита".

Volha — вт., 12.05.2009 - 18:44

так кроме кефира еще можно кушать разные продукты :)
1 день - вареный картофель (5 штук среднего размера) и 1.5 литра кефира;
2 день - отварная курятина (100 грамм) и те же полтора литра кефира;
3 день - отварное нежирное мясо, лучше всего телятина (100 грамм) плюс полтора литра кефира;
4 день - вареная рыба (100 грамм) и опять же кефир;
5 день - фрукты и овощи, кроме калорийных бананов и винограда (до килограмма) и 1.5 литра кефира;
6 день - только кефир (полтора литра);
7 день - минеральная вода.
вроде и разнообразие и не так страшно, а потом и на гречку.... можно

Изображение пользователя Грустная.

Грустная — вт., 12.05.2009 - 18:45

а...нет.Это не для меня.Я думала один кефир

"Если,наевшись досыта,думать о пище,то даже изысканнейшие яства не пробудят аппетита".

Изображение пользователя ponarjushka.

ponarjushka — вт., 12.05.2009 - 18:46

калорийность маловата-у меня и так мало молока, а если еще и так посидеть....вообще закончится...а вот гречка?это как?

Чем выше ставки,тем интереснее игра!!!>

Volha — вт., 12.05.2009 - 18:50

по-моему кроме запареной (не вареной) гречки без соли ничего нельзя. Пробовала, но больше 2х дней не смогла то я ее в кефире замачивала и зелень добавляла

Изображение пользователя Грустная.

Грустная — вт., 12.05.2009 - 19:03

Я ее просто варю.Обьемы хорошо уходят.На счет веса не знаю.Из всех диет она моя самая любимая

"Если,наевшись досыта,думать о пище,то даже изысканнейшие яства не пробудят аппетита".

Volha — вт., 12.05.2009 - 18:38

Завтра сажусь на диету на кефирчик на 10ти дневную хорошо хоть не на один кефир.... картошкуна завтра сварила, морально настроилась, главное не сорваться! Кто присоединится ко мне?

Изображение пользователя ponarjushka.

ponarjushka — вт., 12.05.2009 - 18:42

ябы с радостью,да кормлю грудью-такиеограничения не для меня,зовите на что-нибудь помягче-буду рада поучаствовать :)

Чем выше ставки,тем интереснее игра!!!>

Volha — вт., 12.05.2009 - 18:45

вроде не сильные ограничения :) но не знаю, тебе виднее

Изображение пользователя ponarjushka.

ponarjushka — вт., 12.05.2009 - 18:48

а не пробовали тибетский кефирный гриб?

Чем выше ставки,тем интереснее игра!!!>

Изображение пользователя Летучая Мышь.

Летучая Мышь — вт., 12.05.2009 - 18:57

а возьмите-ка меня с собой!!! J)
а то я после праздников хоть и распращалась с 0,5 кг, но это все равно мало...


Худею с 7.05.09

Volha — вт., 12.05.2009 - 19:02

Конечно возьму!!!! в компании худеть приятнее!

Изображение пользователя Летучая Мышь.

Летучая Мышь — вт., 12.05.2009 - 19:03

тогда ловите аську 168046764


Худею с 7.05.09

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • gogodancer
  • ihba
  • Bri
  • estonianyorkshire
  • Замшевый слон
  • ДОСЯ