Моя диета

Недавно прочитала статью в журнлае о том как можно быстро сбросить вес...Это очень простой удобный и экономичный способо.Заключается он втом,чтобы каждый день есть одну овсянную кашу и утром еще банан для придания энергии органзму,и каждый вечер нужно бегать дома по лестницам вверх и вниз...Так будешь выматываться и по тихоньку твой вес будет уходить)вот я думаю приступить к этой диете))) :) :) :)