Упражнения, моя подборка

Я начала заниматься бодифлексом по этому видео:
http://www.liveinternet.ru/users/nina_kim/post158169423/
плюс на пресс 5-ти минутный ролик:
http://skillopedia.ru/material.php?id=1151
на бока:
http://my-fitness.ucoz.ru/load/video_uprazhnenija_dlja_talii/otlichnye_uprazhnenija_dlja_talii_i_bokov/2-1-0-7
и бёдра:
http://www.youtube.com/watch?v=D-i6CUOS1fo
а это от целлюлита, оч хорошо для ножек:
http://www.youtube.com/watch?v=gSd6eoRZSrM&feature=related