2/8/9 /10 из 34

день 9-ый

вес 72.6

с утра сгоняла в больницу сдать анализы,вернулась домой,накормила сына и себя кашкой и спать))))))

мужка пару раз звонил будил...купил в Коврове Мишане полотенце с капюшончиком)))

погода на улице чудесная,а одной как-то не очень хочется гулять...вот уж на выходных оторвемся,столько дел запланировали,нужно всё успеть сделать.

питание:

каша рисовая

3 жареных яйца на сух.сковороде и 1 охотничья колбаска

кофе с молоком((

морковка

чай зеленый с 3 чл варенья смородинового +1 конфета левушка

 лапша чуток и котлета

чай с 1школьной конфеткой

попросила у мужа яблоко-половинка зеленого яблока+4 сливины))

1 яйцо

воду пью достаточно часто по стакану

_ _ _ _ _ _ _ _ 

день 8/34

не могу создать новую запись..опять(((

вес 72 ровно..на этой неделе почти никуда не ходила..только позавчера к подружке ненадолго,но она меня так утомила,что до дома еле доехала)))

завтра сдаю анализы и к терапевру ,а так же отдать кофту на работу

на выходные с мужем планы)поздравить маму и тетю и забрать у подруги ненужные вещи(кроватку,стульчик и ещё что-то)

_ _ _ _ _ _ 

-400г

сегодня весь день буду дома,жду работника горгаза//////.ой,пришел даже раньше 12ти...5мин и всё готово)))

полезные дела:

-вымыла ВСЮ ванную комнату ,выкинула старые средства косметические

-вымыла микроволновку

-погладила белье.

питание:

-стакан воды

-пшенная каша

-стакан воды

-чай+варенье из чер.смородины

-стакан воды

-127г тертой моркови+чуток сахара

-стакан воды

-300г пшенной каши+10г слив масла

-чай с молоком +1/2 школьной конфеты

-297г пюре из цветной капусты+90г рыбы тилапия жареной(вкуснотища)

из основательного питания наверное всё(время 18.00),может только Юрочка купит после калыма йогуртов мне

-и всё-таки йогурт 195г с манго 2,5% +немного грейпа))

.....