Блог МандаринкаМ

5.12.11 занятие №6 силовая

пн., 05.12.2011 - 22:45 — МандаринкаМ

 
 
 
 
 
 

Нравится: 
5

30.11 занятие №5 йога

чт., 01.12.2011 - 10:08 — МандаринкаМ

всё прошло хорошо....только пилатес мне больше по душе...здесь я не так чувствую работу мышц
в следующий раз только в понедельник,а там силовая..не забыть бы воду

Нравится: 
0

23.11 занятие №4 смесь пилатеса и йоги

ср., 23.11.2011 - 22:45 — МандаринкаМ

вё прошло замечательно..тольк нагрузки недостаточно и майка слишком короткая,некомфортно было((

Нравится: 
0

объёмы на 15.11.11

вт., 15.11.2011 - 08:47 — МандаринкаМ

О шеи 30
ОГ 88
ОР 74
ОТ 65
ОБ 91
О ноги 48
О икры 31
О руки 25
 

Нравится: 
0

занятие №3 аэробика

пн., 14.11.2011 - 23:48 — МандаринкаМ

или силовая,но без гантелей...
я так выложилась,что еле дотерпела до растяжки)))))
ноги ноят от нагрузки,сердце всю тренировку билось как сумасшедшее,футболку хоть выжимай...вот что значит компания))))

Нравится: 
0

занятие №2 танцы "мамба-румба-чачача"))))))

пт., 11.11.2011 - 21:38 — МандаринкаМ

н-да...это надо было видеть...какая же я деревянная и с координацией плохо...
хорошо,что нас было всего двое и никто этого позора не видел)))))
в понедельник с гантельками будем заниматься

Нравится: 
0

11.11.11.

пт., 11.11.2011 - 11:25 — МандаринкаМ

....

Нравится: 
0

9 ноября!!! начало спортивной эпопеи))))

ср., 09.11.2011 - 22:34 — МандаринкаМ

день 1 - пилатес

Нравится: 
0

28октября первый снег

пт., 28.10.2011 - 08:46 — МандаринкаМ

правда приземляется он на влажную после дождя землю....и тает(((

Нравится: 
0

"бабье лето"во Владимире)))

сб., 08.10.2011 - 23:48 — МандаринкаМ





Фотогалерея
Нравится: 
5

Страницы

Подписка на RSS - Блог МандаринкаМ

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Bri
  • Белочка
  • estonianyorkshire
  • Калина
  • zulenka