Блог Золотце

Начинаю новый месяц похудения и похорошения. Предыдущий месяц не то что бы закончился провалом, но и больших изменений не произошло. В конце я вообще ела много сладкого и жирного. За октябрь отвесила 2 кг и привесила 1. 66.5 конечно многовато.

Пролетел мой месяц приведения себя в порядок.
Начинаю все снчала.
Взвеситься я забыла, но думаю там ничего хорошего. Сброшено 1,5 кг. Как ни странно окружающие говорят,что я похудела. Я точно подтянула живот за счет фитнеса и ...опу тоже.
Полседние дни я жрала и фитнеса не было.

Сегодня у дочери был утренник в садике. Я по этому поводу нарядилась, уложилась и накрасилась. С уменьшенным весом вышло очень здорово и от тренировок подтянулся живот. Очень порадовалась. Ну а потом от радости начала мести все подряд: бутерброды, хлебцы, печеньки и наверное еще какую-то дрянь.

Сегодня весовой минимум. Только вернулась с занятий по графике. Заметила за собой не хорошую вещь, что приезжаю больше пообщаться чем поучиться. А так серьёзно все начиналось. Там девушка ходит с двумя детьми как у меня и периодически сктываемся в мамский треп.

Сегодня почему-то всю тренировку я думала что умру. Но не умерла, потому что на 20 минуте позвонил телефон и в трубке прозвучала просьба поискать кое-что в неизвестном месте и немедленно. Как я могла отказать?

С утра зарядка, душ и укладка волос, лёгкий мейкап. А потом всякое дерьмо из унылых домашних дел.
Вечером удалось позаниматься с Джиллиан и сделать растажку с балериной. У меня от первого шреда больше не болят мышцы.

Отвес и умеренное питание. Утренняя зарядка, но полноценной тренировки не было. Успела нарисовать подруге подарок, сделала довольно удачную зарисовку в торговом центре. Я совершенно перестала стесняться рисовать на людях. Вошла во вкус рисования маркерами.

Пережила очередные выходные. Привесила, но позанималась с Джиллиан, а потом ещё и выполнила растяжку с пожилой балериной. Дети как всегда за команию поприседали и изобразили отжимания, утащили гантели, пришлось бежать за бутылками с маслом. Слопала пол шоколадки но потом остановилась и жевала всякую ботву и отварное мясо.

Сегодня не взвешивалась, выспалась но до фитнеса дело не дошло, утром рано порисовала, но не все что хотела.
Слопала пол маффина, кусок хлеба, жареный блинчик и ещё что-то лишнее, на ночь винигрет, ну это не считая нормальной еды вовремя. Хочется мне кушать и жрать. Нет моральных сил брать себя в руки. Волосы уложила, ногти не в порядке по-прежнему.

Моя нынешняя попытка похудения просто смех. Размышления на тему почему ниже.
Я скинула 1 кг за две недели. Маникюр по прежнему не могу заставить себя делать. Из хорошенького: немного подновила гардероб и занимаюсь с Джиллиан в дни когда высыпаюсь не менее 7-8 часов. За последние две недели я очень много занималась рисованием и графикой. Ведение дневника в этом помогло.