Блог Я Лена

Вес 77,0 Отвес от привеса 400 грамм. Сегодня хоть и четверг, но я начну яичную диету. Как-то вот захотелось попробовать. Прочитала блог Irrid66. Понравились результаты. Вот надыбала в инете 4-х недельный вариант. Понравился больше всех, т.к. есть ужин. Без которого, блин, все равно не могу. ;)

Итак Первая неделя

•Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 яйца
Понедельник

Сегодня вес 77,4. Да. Жалко.

Вес 77,9 кг. Позор! Привес... Все праздники отдыхали на природе. Соответственно ели много и всякого разного. Время провели замечательно. Но вес? И аппетит был просто зверский. Да.......... Я расстроена............ Диета нарушена конкретно. Даже не знаю как быть?

Это моя модель когда я начала худеть . Вес 81 кг.

А это сейчас . Вес 76кг.

Вес 75,5 кг. Привес от дня рождения ушел и 300 грамм отвеса к последнему самому нижнему моему показателю веса. Урррраааа!!!

Все 76,3 кг. К своему весу до ДР не вернулась пока. Но уже поближе. Отвес мой, заблудившийся после ДР постепенно возвращается.
Вчера овощной день прошел почти нормально. Если не считать, что мы ездили на озеро отдыхать и там я все же ела вареную колбаску.

Сегодня просто нескончаемый день. Он такой длинный. Но обо всем по-порядку.

Во-первых, с утра пораньше ездили с детьми на рыбалку. В суматохе даже утром не взвесилась.

Паровые рыбные котлетки. Фарш минтая + 2 яйца+ соль+перец . 25 минут в мантоварке (за неимением пароварки) и а-ля ужин готов. Сытно. Белково. И низкокалорийно.

Вес 75,8. Отвес 300грамм за 1 день. Ну, что, не плохо. Главное в нужном направлении. Сегодня четвертый день. Белковый. Все отлично пока.

Вес 76,1. Отвес за два дня 1600грамм. Сижу на двадцатидневке. Первые два дня отсидела на кефире. Отвес просто ошеломил. Я уже думала, что после японки отвесы будут маленькие. Ан нет! ;)

Как это было: