НАДО СРОЧНО НАЧИНАТЬ РАБОТАТЬ НАД ПИТАНИЕМ!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя viktoria.lotc.
ср., 27.10.2010 - 00:20 — viktoria.lotc

Лююююди!!!!меня пора спасать!я не могу остановиться в еде help !!!!!!
До меня сейчас дошло ,что я за 2 месяца поправилась на 7(!)кг!!!!
Но сбросить-то теперь надо 10 кг!
Утром была 60,7!
Посоветуйте ,как мне быть!!!
У меня настоящая проблема:то ли считать свои калории,то ли на Агатстона присесть?
НУЖЕН СОВЕТ!!!

О себе


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Сказочница.

Сказочница — ср., 27.10.2010 - 01:43

нужно выбрать то, что тебе больше всего подходит и при ккой диете (сбалансированном питании) ты теряла вес.
Я сидела на яичной, не понравилось, устраиваю иногда разгрузки, сейчас просто намного меньше ем, пью 2 литра воды и стараюсь ужинать овощным салатом.
Удачи в выбборе :wink:

Изображение пользователя viktoria.lotc.

viktoria.lotc — ср., 27.10.2010 - 02:04

скорее психологические...не могу остановиться,если нервничаю...а нервничаю я постоянно.
Худела тем летом на ккал!не более 800 в день!
сейчас сама схожу посмотрю на сколько похудела тогда.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Сказочница.

Сказочница — чт., 28.10.2010 - 23:55

сеня грешила, завтра будь хорошей и ешь 800 ккал :wink:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.