Вес что-то около 75 кг.

Уехала я жить на дачу.
А что с рационом делать не пойму :jest3: ...То всё "последний" шашлык(простите,крайний!),то ещё что...В общем,отговорок много.А всё потому,что цели действительно нет...И настроения тоже...Мама за меня переживает только,пытается еду отнимать,но меня это только злит!!!интересно ЧТО я заедаю?????
А ведь понимаю,что это уже стало проблемой(утром встаю с кровати и ступни болят,как будто я долго ими не шевелила,и они затекли).
Взяла с собой и купленные спорт-принадлежности(фитбол,скакалку,гантели и резиновую ленту),но какие-либо упражнения делать очень тяжело...Может рано ещё?сбросить чуток надо для начала?
Один день настроилась и вела себя культурно,по плану(поиграла на пианино 5 часов,ела на 800 ккал,попыталась быть "девочкой на шаре"-зрелище не для слабонервных :crazy: .....В итоге,к вечеру +300 г!!!и это при том,что я на этом раньше сбрасывала :cray:
А на след.утро нерадостный результат:- 600 г,т.е.300 г потеряла!Но я честно настроилась дальше,да вот одно обращение мужа ко мне показалось таким обидным,что я пошла и съела мороженого!Я-эмоциональный едок!
Короче,всё меня бесит!!!
А скидывать уже 25 кг надо!я тут сильно удивилась,когда сказала,что мне тяжелы гантели по 2 кг...а мне сказали"Представь,что на тебе их почти 13!!!!!!! штук.конечно,тяжело будет!"
И как себя худеть не знаю уже!
На работу не хочу выходить...вообще...А ведь только месяц прошёл в отпуске,ещё полтора осталось(не пугайтесь,я за свой счёт сижу,работы летом нет-я педагог)
ООООООООООХХХХХХХХХХХХХХХ!!!!!!!!
Сейчас на пару дней вернулась в город,всех почитать(не обижайтесь,комментить настроения нету) и самой отметиться тут со своей головой непонятной