16.04.....78.1/

Главные вкладки

Изображение пользователя viktoria.lotc.
сб., 16.04.2016 - 10:44 — viktoria.lotc

ЮХУУУУУУУУУ!!!!! Какой хороший отвес я получила preved !!! И ещё, меняя цифры на линеечке, увидела, что теперь там не "ожирение" стоит, а "избыточный вес"! Что не может не радовать!!!
1) 9:35 макароны и сацебели и перец=357.048 ккал (почти половину своей нормы съела за завтрак, какая я)
2) 10:25 остатки арахисовой пасты и кофе=
Надо ехать в магаз за овощами! Так хочется салатик! А не из чего сделать(((
Постирала спортивку. К вечеру готова!

Дневники диет


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Светланка Светик — сб., 16.04.2016 - 11:27

С отвесиком :)

Изображение пользователя viktoria.lotc.

viktoria.lotc — сб., 16.04.2016 - 11:31

Спасибки! Стараюсь не на шутку!!! ты сама-то как? я посмотрела у тебя одни конкурсные отчёты)))


Диеты на www.nadietah.ru

Светланка Светик — сб., 16.04.2016 - 11:35

У меня все отчеты в одной записи
Качаюсь вокруг 78, чуть вниз, чуть вверх
http://www.nadietah.ru/blog/9294-svetlanka-svetik/437134-otchetiki-za-aprel

Изображение пользователя viktoria.lotc.

viktoria.lotc — сб., 16.04.2016 - 11:39

пора раскачивать себя дальше! а то ведь лето)))


Диеты на www.nadietah.ru

Светланка Светик — сб., 16.04.2016 - 11:47

Пора то давно пора, но как только уменьшаю ккал, сразу набираю ((

Изображение пользователя viktoria.lotc.

viktoria.lotc — сб., 16.04.2016 - 11:49

это плохо. Может надо состав еды и время поменять?


Диеты на www.nadietah.ru

Светланка Светик — сб., 16.04.2016 - 11:53

Жиры белки углеводы тоже в норме
Время менять не помогает, если вечером терплю голод , еще сильнее привешивает, пугливый у меня организм, за 25 лет диет сразу в панику бросается
Мозги мне поменять надо!!!!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Добрый Жук