Блог Морковка

и так....за вчера -500гр, здорово!!! 55,8кг!!! мои 55,0кг уже на подходе. Мужа уже готовлю морально к отказу от сигарет через 2 дня :bigsmile:
С утра чувствовалось легкое чувство голода, но на помощь пришла вода с лимоном и медом. Спасибо ей!!!

Состояние хорошее! Отвес нормальный, исходя из того что после воскресенья вес был 56,9, а сегодня утром 56,2. Вперед к 55кг ;)
Продукты на сегодня такие же как вчера, так что ничего нового :(
Всем хорошего дня!

Дааа, выбрала я себе диету, от бокала вина вечером просто улетела :bigsmile:

пообедала помидором, яйцом и зеленым лучком, вкусненько. На перекус яблочко скушала, скоро уже ужин. В промежутках пью воду около 300-400гр за раз(вот водохлёбка :bigsmile: ), так что за день чуть больше 2 литров получится.
Ощущения отличные, кушать не хочется совсем.
Еще упражнения поделала: обруч 30минут, отжимания 3 по 10, попку подкачала, а вечером прессом займусь.

Началась новая диета "5 веселых плавленных сырков", длится 5 дней.

С утра выпила воду с лимоном, не могу уже без нее-привыкла. Уже скушала сыр и сейчас попиваю кофеек.

Очень надеюсь на эту диету, т.к. с мужем договорилась, что когда на весах появится 55кг, то он в этот же день бросает курить :bigsmile: и еще покупает мне кухонные весы, без них все таки плохо на диете :(

скиньте кто нибудь книгу Е.Миримановой если не сложно. Мое мыло: dmitrievatanja@mail.ru А то у меня почему то не получается скачать :(

Девочки, дорогие! Я знаю что очень многие имеют растяжки на теле, в основном на бедрах и животе, есть те кто смог как то их убрать, может крем какой то или к косметологу ходили процедурки делать, подскажите!!! :( А то после родов глядеть не могу на свой живот, ужас :(( Сыночка крупненький (57см, 3910гр) там лежал и всю маму испортил, а так хочется одеть купальник раздельный :((

Сегодня никаких диет, кушаю что хочу, но в меру!!! Съела уже кусочек торта низкокалорийного(235ккал в 100гр), чебурек и выпила уже почти 1л воды. Завтра начинается новая диета, ура! До цели осталось чуть-чуть, за вчера ушло почти 500гр, здорово!
Всем хорошего дня! ;)

Бананчики мои любимые пошли в мой желудочек на ура! кушать не хоелось совсем. Утром ездили за продуктами, закупила все на новую диету, вино правда долго выбирала, но думаю все не зря!
Купила себе снова массажный роликовый гель от garnier, вот намазалась и лежу довольная :)

вот такая я плохая, взяла вчера и заточила 3 сушки и пакетик м&м, думала, что все катастрофаааа, а нет :) , мой организм просто чудо и решил меня не наказывать и привеса не дал. Сегодня опять бананово-молочный день Ура!!! Люблю бананы! Возможно еще минус 500гр у меня будет в копилке лишних жиров.
Утро: вода с лимоном
Завтрак, обед, ужин: бананово-молочный коктейль и много-много воды (2литра)