Блог Морковка

:bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: Радость с самого утра, организм избавился от 300 лишних грамм, ура!!!! Хотя вчера опять слопала одну мороженку, плохая девочка. Протасова готова на руках носить!!!! :bigsmile:
........................................
Рацион на сегодня:
Натощак: вода, правда без лимона, забыла вчера купить

Вчера сделала мужу такую яичницу, ему понравилось, причем как и в горячем так и в холодном виде.
Состав: бекон, картофель, лук репчатый, лук зеленый, яйца, соль, перец

Ох и хорошо же в деревне..... Отдыхали там почти неделю, так что свой весь рацион писать не буду, но признаюсь, что нарушала диету, а в пятницу вообще взяла и наелась мороженого, аж 4(!!!!!!) штуки слопала, КД меня подбили на такой шаг :bigsmile: , хотя что на них валить, просто захотелось холодного и сладкого!!!Главное, что не жалею, вкусно было.

вес стоит. Расстроена. Видимо из-за кукурузы, которую я просто поглащала. Да еще я вчера вечером съела 1 мандаринку и 1 абрикос. Ну да и ладно, главное, что не растет. Тем более что в диете написано, самый активный сброс веса происходит после 2 недель. Бум ждать!!!
Рацион:
1...............вода с лимоном и медом

подскажите есть разница в какую сторону крутить обруч?

обидно, отвес "0"!!!!
Рацион на сегодня:
1.....................вода с лимоном и медом
2.....................творог с кукурузой и красным перцем
3....................яйцо
4....................салат из капусты, помидора, огурца, перца, лука репчатого и зеленого. Заправка лимонный сок или капля уксуса, еще не решила.
5....................творог с кукурузой

ой, как же хорошо!!! муж на работе, ребенок спит, а я сходила в душ, сделала себе кофейный скраб, сейчас лежу и читаю ваши дневники, мажу животик кремом с мумиё, попиваю тепленький молокочай в прикуску с яблоком, дождь на улице настраивает на полное расслаблние, красотааааа!

Вы представляете, у меня отвес 900гр, я в шоке!!! Настроение отличное!!!
Рацион на сегодня:
пробуждение...................вода с лимоном и медом
завтрак..............................творог с кукурузой и мелко нарезаным красным и желтым болгарским перцем(красотища)+молокочай
обед...................................яйцо+огурец+помидор+кукуруза+активиа кефирная 1%(1стакан)

Может кому пригодится!!! ;)
РЕЦЕПТ:
1 кг обезжиренного творога,
0,25 л молока (стакан),
1 чайная ложка соли (можно поменьше чуть),
0,5 чайной ложки соды,
1 сырое яйцо,
1 столовая ложка сливочного масла (я брала чайную ложку)
положить творог в кастрюлю, добавить горячее молоко и варить 10 минут (будет много жидкости - не пугайтесь!)

ой, забыла рассказать, у меня же новый стимул похудения: поездка на мореееееее, урааааа!!! правда еще не скоро, в начале сентября где-то, но тем лучше, есть время подготовится!!!