Блог Морковка

Лежу, читаю веши дневнички, а сама есть, даже не есть, а жрать хочую. В голове прокручиваю что вкусного в холодильнике есть, боюсь не удержусь и помчусь к этому "холодному искусителю".

Всем хорошего дня и только положительных эмоций!!!! Настроение отличное, погода супер!

Ну вот и половина диеты позади, ура! Вес правда встал, но это тоже хорошо, главное чтобы не рос :)
Завтрак: чаек зелененький
Обед: говядина отварная 200гр, 2 яйца вкрутую, салат из отварной капусты с растительны маслом, стакан томатного сока - какой обильный обед!!!!
Ужин: яблоки
Объемся сегодня.

ура! я сегодня сделала все что запланировала. От обруча правда синяки остались :( , но главное что бы помогло.

ну вот, выбилась из запланированного графика на сегодня :( , сыночек проснулся раньше времени и не успела прокачать пресс и попку подкачать, зато антицел. масочку сделала :) , надеюсь вечером найду время реализовать задуманное

нет, взвеситься я так и не решилась. Но решила сегодня активно позаниматься спортом, азавтра узнать результат. План: кручу обруч, отжимаюсь, пресс, упр. на ягодицы и бедра. Вечером обтирания антицелл. и медовый массаж. Ух и денечек сегодня будет :)

ну вот ни новый день! на весы пока не вставала, страшно после вчерашней семушки, но привес точно есть, да еще и со стулом что то стало не нормальное, даже и незнею что делать.
Утро: черный кофе
День: 200гр морепродуктов, фрукты

Ой, я же забыла покаяться, я сегодня около 12 дня не удержалась и семушку поела соленую, ну такая вкуснятина была просто супер, муж сам вчера солил и я не удержалась :( Но вечером устроила пешую прогулку на 3 часа, сейчас ножки гудят даже :) , но приятно.

Кто-нибудь, расскажите про медовый массаж, так хочется попробовать и про свои ощущения во время и после него расскажите, спасибочки!!!!

ура!ура!ура! наконец-то купила себе массажный обруч, завтра опробую и поделюсь ощущениями