Блог Морковка

Ой девочки, хохочу сегодня с самого утра. Рассказываю. Разбудил нас сынишка, раньше чем надо вставать мужу на пол часа.

Решила составить себе недельный план тренировок, а то совсем расслабилась. Итак приступим:
ПН - велик - надо жжечь 500ккал
отжимания - 2*10
пресс - 15минут с Тэмили Уэбб
ВТ - велик - 500ккал
пресс -15мин
упражнения на спину
СР - велик - 500ккал
пресс - 15минут
отжимания - 3*10
приседания - 2*15
ЧТ - велик - 500ккал

Всем привет! Вчера вернулись из деревни, как же я не люблю туда ездить, люблю конечно, но там абсолютно не худеется.

Какой чудесный день, какой чудесный пень, какой чудесный я и песенка моя....ля-ля-ля, это вчера был такой день!!!!просто супер!!!
Рассказываю.... во-первых, сыночке попу не кололи, прививка была капельками в ротик, от чего я думаю Максик тоже обрадовался.

Итак план на сегодня:
1. Меню: творог, яйца, овощи, мясо что то не хочу
2. Съездить в поликлинику с сыном
3. Заехать ненадолго в гости
4. Постараться успеть в Спортмастер за тренажером
Настроение как то неочень, нос заложило еще вчера вечером, утром выпила терафлю-вродк легче. Ох как не хочется болеть :(
Всем хорошего дня и настроения!!!

Очень нужен грамотный совет, как быть! Откликнитесь плиз!!!

Настроение сегодня гораздо лучше, спасибо всем за поддержку!!!
Сегодня у моего либимого сыночка День рождение, ему 1,5 годика!!!! Пусть же он будет самым здоровым и счастливым!!! А завтра его ждет праздничная прививка! :bigsmile:
Еще завтра планируем заехать в гости к старым соседям, а после в Спортмастер за тренажером, ура, наконец-то, как же я его хочуууу, снится даже :bigsmile:

Совсем расклеялась, все кажется плохо, все не нравится, все чего-то нехватает. Вчера как мясорубка всё подряд жевала, а сегодня просто слезы ручьем, ребенок раздрожает, мужа вообще видеть не хочу. Хочу к маме.

Вот какую диету (разгрузку) сейчас нашла, мне показалась очень интересной, может кому тоже пригодится!

Лимонно-медовая диета - потеря веса до 2 килограмм за 2 дня
Средняя суточная калорийность 907 Ккал.

Девочки, я сегодня ем только арбуз и всвязи с этим у меня вопрос. Нужно ли пить столько много (1,5-2литра) воды, когда ешь арбуз???? Ведь тогда наверное вообще поселишься с "лысым" рядом :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: