пт., 30.10.2009 - 10:00 — Морковка
Вот мы и вернулись! Вернулась я конечно же не одна, а с огромным привесом с которым уже борюсь 2 дня. Вчера была разгрузка на шоколаде, а позавчера на квашенной капусте. Вес сегодня 57,7. Шоколадная разгрузка унесла у меня 1,1!!!!!Вот так!
План на сегодня:
Упражнения:
1. велик 25км
2. отжимания 2*10
3. нижняя часть пресса 4*25
4. попа
5. бока 25
6. наклоны 50
пн., 21.09.2009 - 08:57 — Морковка
На сайте меня не будет примерно месяц, а может и больше, НЕ УДАЛЯЙТЕ МЕНЯ, пожалуйста!!! Я вернусь!
пн., 21.09.2009 - 08:55 — Морковка
Всем доброе утро! Вчера просто вымоталась, целый день на кухне торчала,сначала сыну супик варила, потом мужу манты лепила и пельмени, а то во вторник уеду, путь хоть пельмешки без меня покушает.
сб., 19.09.2009 - 14:34 — Морковка
Всем привет! Что со мной??? Встаю утром не весы, вижу отвес почти в 500гр, но радости нет абсолютно, раньше от 500гр отвеса я готова была прыгать до потолка, а сейчас как то безразлично. Если честно, то и привесы особо не беспокоят, знаю что за 2-3 дня уйдут....... Я наверное с ума схожу :(
пт., 18.09.2009 - 14:48 — Морковка
Не ругайте меня , плиз, за вопросы не по теме похудения, но мне нужно узнать у вас один вопросик или даже просто узнать ваше мнение. При погоде +9-12 градусов можно уже одевать осенние сапоги? Как Вы считаете???
пт., 18.09.2009 - 13:31 — Морковка
о да, это гремучая смесь!!! за то такая легкость!!! Скоро взлетать с унитаза буду :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: Это вот такое у меня питание на сегодня.
Упражнения: отжимания, наклоны, велик, пока все, может еще что-нить поделаю
чт., 17.09.2009 - 09:24 — Морковка
Всем привет! Вчерашний день прошел совсем не так как я планировала, наелась как Винни Пух, так что сегодня молокочай и яблочки.
Муж вчера привез диван, собирали почти до 22.30, но зато жутко довольные улеглись спать, чуть не потеряли друг друга, широкий блин :bigsmile: сынишке тоже нравится, места ползать много
ср., 16.09.2009 - 11:28 — Морковка
Кто-нибудь покупал авиабилет в интернете? Насколько безопасно оплачивать билет банковской картой? Поделитесь, пожалуйста!!!
ср., 16.09.2009 - 09:05 — Морковка
Вчерашний яблочный день не прошел даром, та-та-та-там, -500гр!!!! Ура, я счастлива!!! Сегодня просто обычный день, по калорийности не более 1000ккал
Угловой диван вчера не купили, сегодня муж поедет и привезет, такой темносиненький, больше чернильного цвета.
Упражнения по плану, правда вчера спину не потренировала, постараюсь сегодня это сделать.
вт., 15.09.2009 - 15:07 — Морковка
Страницы
Новые комментарии