про вечерний жор

Главные вкладки

Изображение пользователя Русавласка.
ср., 10.06.2009 - 14:25 — Русавласка

Я наверно не одинокоа, кто ощущает, что когда вечером не поест, то это в лучшую сторону отражается на фигуре. И на завтрак особо много не съешь. Слава богу мой режим жизни позволяет нормально обедать.

Но все к тому, что вечером бывает жутко хочется есть. А этот момент надо пережить, видишь еду и уговариваешь: вот это ты со спокойной душой можешь съесть утром, всего-то пару часиков до сна потерпеть, поспать и пожалуйста ешь себе утром!

А утром просыпаешься есть то не особо хочется и то что хотела вечером уже как то и не лезет! а на весах отвесы)

Я сделаю это!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Сане4ка.

Сане4ка — ср., 10.06.2009 - 14:57

Согласна! Причём если ты ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочешь дойти до цели, то не кушать на ночь- свосем не сложно=)

Тысячу способов узнать легко, одного результата добиться- трудно

Изображение пользователя Русавласка.

Русавласка — ср., 10.06.2009 - 16:49

Главное не поддаваться голоду и меланхолии)

Я сделаю это!

Изображение пользователя irina332009.

irina332009 — ср., 10.06.2009 - 15:09

а я уже отвыкла кушать вечером , что порой даже забываю покушать. если б не расписание диеты,где я отмечаю что сьедено, то наверное кушала б раз в день.

Изображение пользователя Русавласка.

Русавласка — ср., 10.06.2009 - 16:50

А я вот когда как, иногда приходится сдерживать себя чтобы не поесть....

Я сделаю это!

lisena — ср., 10.06.2009 - 17:01

можно и за 2 часа до сна поесть и отвес будет,я например,ем запечённую рыбку + огурчики свежие,и сплю крепко и отвес не хуже чем ляжешь на голодный желудок!Хотела попробывать молоко,говорят тоже неплохо,и спишь крепко и на 35% быстрее худеешь!!!!!!!испытано,так что не мучайся

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

Изображение пользователя Русавласка.

Русавласка — ср., 10.06.2009 - 17:10

За 3-4 часа до сна можно, но заметила, что если за 5-6 часов до сна последний раз поем, то результат лучше) Видимо особенность моего организма)

Я сделаю это!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Добрый Жук
  • zulenka
  • ксюшонок
  • Olenna