некоторые страхи и сомнения

Главные вкладки

Изображение пользователя Русавласка.
ср., 15.07.2009 - 09:42 — Русавласка

Очень боюсь на весах увидеть вес 106-107, это был долгий период когда вес не уходил. Хотя сейчас уходит отвес и уже 103,5 и я скоро опять увижу свои 103.
Привес медленно уходит. Ещё 2 дня голова болит, много работы и стрессы. Это отражается и на самочувствии и на настроении.
Наверно поэтому замедлился процесс снижения веса. Сил на спорт нет, от бодифлекса голова болит, ещё жара. Короче, оправданий нашла массу) Буду бороться с собой, вот зарядку сегодня сделала, уже прогресс)

Ещё очень боюсь поправится за отпуск, вроде двигатся должна. Но как бы поменьше есть, там у нас 3х разовое питание. Только съедать пол порции, а в обед наверно вообще один суп. ужин, может даже иногда на него не ходить или есть один салатик. Ещё мой любимый, любитель вечером поесть) ох) Он тоже вроде хочет чтоб я худела, но все меня в рамки такие ставит, сам того не жалея. Но с другой стороны должна я уже проявить силу воли, ну что я как наркоман к этой еде...
пойду позитива набираться)

Я сделаю это!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Андрейс.

Андрейс — ср., 15.07.2009 - 10:25

Держись, все у тебя получится, а в отпуске если двигаться то никакого привеса не будет, проверено, главное уж совсем на еду не накидываться и активно себя вести !
Удачи!

Изображение пользователя Русавласка.

Русавласка — ср., 15.07.2009 - 13:04

Буду изо всех сил стараться)

Я сделаю это!

Изображение пользователя Настяя.

Настяя — ср., 15.07.2009 - 10:25

Обязательно увидишь и 103,и 93, и 83..а там и до цели не далеко!!!!
Так что все будет!!!!yes.gif

Изображение пользователя Русавласка.

Русавласка — ср., 15.07.2009 - 13:04

Очень этого жду)

Я сделаю это!

Изображение пользователя Любаша.

Любаша — ср., 15.07.2009 - 10:27

Русовласка, попробуй есть все, но на определенные продукты поставить табу, такие как: картошка, мучное, сладкие напитки. А из спиртного только сухое вино- оно способствует похуданию. Я так уже много лет за праздничными столами питаюсь и у меня за праздники никогда не бывает привесов. В отличие от обычных дней... А куда едите?

Изображение пользователя Русавласка.

Русавласка — ср., 15.07.2009 - 13:05

Я итак это не ем) А еду на теплоходе по волге) вино купила с собой как раз сухое красное, я его и люблю)

Я сделаю это!

Изображение пользователя vetka.

vetka — ср., 15.07.2009 - 10:37

Все у тебя получится ! Ты умничка! Главное не вешай нос и гони этот стресс куда дальше... :)

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя Русавласка.

Русавласка — ср., 15.07.2009 - 13:06

Спасибо, разгоняю из-за всех сил)

Я сделаю это!

Redly — ср., 15.07.2009 - 10:41

Приветик.
Мне кажется, надо просто прекратить беспокоиться о том, что еще (на данный момент не произошло! Не ддумай о 106 или 107 цифрах на весах, а, наоборот, о 103;))) Я как беспокоиться перестала, вес перестал лезть вверх.
...А по поводу отпуска. Мы ездили в прошлом году. Я весила тогда 94, перед отпуском, как положено Dirol , начала срочно худеть ))) Уехала в отпуск с 92, 2 где-то. Там шведский стол был. И, если сначала я пыталась ограничиться одной тарелкой всяких новых для меня блюд, то потом дошло и до двух тарелок, а потом и до трех. Правда я акцент делала на всяких овощах. но про мясо не забывала. а к концу отпуска и пробовать сладости начала. Двигалась средне. Много ходила разве, фотографировала. ну, пару раз в их спортзал зашла, из интереса.
Итог: вернулась через 10 дней, вес-92,5кг.
Так что успокойся, не нервничай по поводу еды и наслаждайся отпуском.

...Про мужа. Сочувствую и понимаю тебя. У меня у самой такой :X Dirol


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Русавласка.

Русавласка — ср., 15.07.2009 - 13:07

Так все-таки пополз или пошел вниз вес когда ты перестала беспокоится?;)
спасибо, буду расслабляться в отпуске)

Я сделаю это!

luisant — ср., 15.07.2009 - 10:46

Те же мысли... Я думаю у нас всё получится, потому, что цель есть, она определена и досягаема. Всё зависит только от нас)))


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя Русавласка.

Русавласка — ср., 15.07.2009 - 13:09

тоже очень надеюсь, спсаибо за поддержку)

Я сделаю это!

julia_less — ср., 15.07.2009 - 10:48

Правильно...еда это всего лишь еда))))

Изображение пользователя Русавласка.

Русавласка — ср., 15.07.2009 - 13:10

И не так её много надо чтобы организм насытился)

Я сделаю это!

звезда в шоке — ср., 15.07.2009 - 13:24

Ну ка взбодрись! Правильно девочки говорят, что не надо циклиться на весе и переживать, тогда и отвесики будут! Я вот тоже последние 4 дня захандрила, издергалась, вся на нервах- и вес встал! и ни в какую ни грамма не хочет отдавать! так что сегодня начинаю через силу улыбаться и искать позитив во всем... S)

Изображение пользователя Русавласка.

Русавласка — ср., 15.07.2009 - 13:54

Спасибо за поддержку,уже улыбаюсь))))))))))

Я сделаю это!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Калина
  • Белочка
  • zulenka
  • Selenna
  • estonianyorkshire