Блог Ритуля Белоусова

Итак всё попарядку!На сайте я уже 4 недели!Как только сюда пришла села на капустную диету,но видимых результатов не дождалась,а море через 15 дней! |( Так что решила попробовать гречневую диету :) и совмещать её со спортом! :bigsmile: На ней я буду 10 дней и каждый день буду записывать свои результаты!Так что посмотрим какой результат принесёт мне гречневая диета! ;)
Меню на сегодня:

Вот нашла в нете гречневую диету!Девчонки,а правда что за 7-14 дней диеты можно скинуть 7-12кг?Кто сидел на гречке расскажите какие результаты? :)

Девочки!9кг за 16 дней-это реально?И на как5ую диету лучше сесть чтобы это осуществить?

:bigsmile: Сегодня целый день помешалась на сухофруктах...В чём их полезные свойства я не знаю,но так вкусно!Девчонки,скажите а от них вообще худеют?Так вопрос задала,а сейчас баиньки!Всем классной ночки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ;)

Не знаю может это временно,но жирок с моих ног ни как не хочет убираться,а похудело только лицо и верхняя часть моего тела(причём очень сильно) |( А так хочется худых ног!Интересно что нужно делать чтоб худели в первую очередь ноги? :(

Девчонки через 19 дней я уезжаю навсегда :(( Ну как навсегда...На 2 месяца!Но для меня это огромный срок...Никакой поддержки тебе >) Но до этого срока я обязана похудеть...Море всё таки!А у кого какой стимул?И помогает ли он вам?Сегодня пила только зел чай!Завтра должны быть результаты надеюсь

Всегда стояли обычные советские весы...никогда не ломались :(( А сейчас на тебе...Девчоночки посоветуйте скорее пожалуйста какие электронные весы дают самый точный результат(марка) и какие вообще самые лучшие, а то вот уже завтра бегу покупать :)

Девочки подскажите :( ...Какое растительное масло менее калорийное:рафинированное или не рафинированное? :O И вообще какое лучше использовать когда сидишь на диете!А то я в маслах совсем не разбираюсь :(( Раньше просто всё равно было..

Всем всем привет девчонки!Только что пришла :) не ужинала вообще а сейчас яблоко сьела :( и так стал крутить живот что я чуть не померла а вынесла для себя одну вещь:ужинать надо девчонки :((

Привет девчонки!Меня не было с вами почти неделю :( Уезжала с МЧ на маленький уикенд...За это время ела мало...Не хотелось!А сейчас довольная стою на весах :bigsmile: Круто