Блог Mayflower

привет, девочки, давно не писала в блоге, вот решила исправиться) третий день сижу на режиме, прописанном врачом. Наедаюсь! Честное слово! Даже иногда не доедаю) При этом все нужные микроэлементы получаю, а вес уходит как и обещано, примерно по 250 грамм в день.

Итак, девочки мои любимые, только что от врача, всё-таки съездила, врач - серьезный, хороший. профессиональный, так что я рада)
Кто заинтересуется, копируйте это в блокнот и распечатывайте, либо помещайте на рабочий стол)
Итак, начну с того, что вам потребуется купить кухонные весы.

может кто-то помнит...очень долго ждала этого дня...готовилась...у меня на сегодня на три часа был прием назначен у суперквалифицированного диетолога...я уже писала о ней...для меня - это лучик света в темном царстве...так вот...сегодня в Питере такой жуткий дождь был.

примерно то, что я сейчас и примерно то. что будет, когда добьюсь своей точной цели в кг)

что отвечать людям на ахи, типа ой, как ты похудела, ты ли это и тд??? ведь у людей культурный шок будет) девочки, которые кардинально изменились, расскажите, как проходили с вами такие встречи, что вам говорили и как вы отвечали? каких ошибок делать нельзя?

я реально заметила, что чуть более, чем за неделю я похудела и ЭТО ЗАМЕТНО!

удалено

кстати, раз уж начала фотки выкладывать, выложу еще несколько...там у меня лицо удачное, но фигуры не видно...

удалено

лишний вес не только портит нам настроение, лишает нас более широкого круга мужчин для выбора...лишний вес мешает нам добиться в карьере и учебе всего того, что мы смогли бы, не будь его...Я стала замечать это в университете...Вот представьте себе два варианта...вариает первый. вы красивы и стройны...