Голод...

Главные вкладки

чт., 28.05.2009 - 22:59 — Иннэтта

Вот и закончился еще один день по табл. ккал.(а вообще день3) Очень трудно удержаться , чтобы не наесть больше 1200ккал. Спать буду ложиться голодной. На ужин поела рыбу с овощами и совсем не наелась. Как перетерпеть этот голод и не сорваться? Со спортом я не дружу, наверное, придется урезать себя еще. Желудок просто сводит от голода, слюнки текут. Спасает только кофе да ваша поддержка...

Иннэтта

Нравится: 
0

Комментарии

Ябудустройной — чт., 28.05.2009 - 23:02

Привет! Судя по опыту, зеленый чай аппетит снижает. Его можно много пить, если любишь, конечно его. И еще кефир обезжиренный. Он как-то так хорошо желудок заполняет (только не из холодильника, а комнатной температуры), что есть не особо потом хочется. ;)

il-ma — чт., 28.05.2009 - 23:05

как раз из холодильника пить и нужно))) организм тратит энергию на согревание пищи,а значит затрачивает дополнительную энергию! точнее-худеешь быстрей!


Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Soihtu