Блог Викушка

А воть и новая линеечка с новыми циферками))хе-хе

Итак, ля-ля-ля_)

Итак вчера завершилась первая неделька диеты Кима Протасова. За неделю на этой диеты я скинула примерно 2кг, что меня очень порадовало. На данный момент мой вес сост. около 57кг. Талия стала меньше на 2см.

Дорогие мои, советик из личного опыта. Прежде чем выбирать продукты для своей диеты, сначала все-таки ознакомьтесь с продуктами по диете по группе крови и посмотрите, все ли из того, что вы собирались кушать действительно полезно или хотя бы нейтрально:)

:)
Девочки, я снова с вами и очень соскучилась=*. Ничего не писала в дневничке я потому, что была на дачке). И за то времечко, пока я там находилась набралась сил и решила сесть на Диету Кима Протасова! Ее результатами пока очень довольна, все подробно опишу в след. блогах. Если вы желаете спросить о чем-то в питании на этой диете, то смело задавайте вопросики.

Полезные свойства ананаса
Ананас содержит большое количество пищевых волокон и органических кислот, он богат калием, кальцием, фосфором, железом, медью, цинком, магнием, марганцем, йодом. Кроме того, в ананасе содержатся ценные витамины В1, В2, В12, РР и А. Все это делает его незаменимым источником питательных веществ для человеческого организма.

Девочки, помогите выбрать систему рационального питания, на которой не поправляются!))
И еще, немогли бы вы рассказать свои ощущения от диеты Кима Протасова( кто худел на ней)?.
Заранее спасибочки, Викушка

Итак, здравствуйте, милые представительницы слабого пола. Теперь и я-Викушка пополнила ваши ряды.