Помогите пожалуйста

Главные вкладки

Изображение пользователя Викушка.
чт., 28.05.2009 - 13:18 — Викушка

Девочки, помогите выбрать систему рационального питания, на которой не поправляются!))
И еще, немогли бы вы рассказать свои ощущения от диеты Кима Протасова( кто худел на ней)?.
Заранее спасибочки, Викушка

Диета Протасова
Правильное питание

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Викушка.

Викушка — пт., 29.05.2009 - 11:48

Очень обидно, что мне почему-то никто не пишет и не отвечает..ну ничего..прорвемся

Изображение пользователя Anaspida.

Anaspida — пт., 29.05.2009 - 11:53

Да просто тут советы сложно давать, только ты сама можешь выработать такую систему которая подходит тебе..тут все оч.индивидуально, я вот три месяца на полном веганстве, т.е. только овощи крупы фрукты , и за три месяца ни разу не сорвалась, а когда пыталась ограничивать количество, не есть по вечерам - срывалась и нахомячивалась, а кому то подходит система миримановой - до 12 все что хочешь а потом только диетические вроде...
Диета Протасова мне лично нравится теоретически, если приму решение слезсть с вегетарианства думаю буду выходить из него этой диетой.

Изображение пользователя Викушка.

Викушка — пт., 29.05.2009 - 11:54

Спасибо Вам за то, что написали :)

Изображение пользователя Anaspida.

Anaspida — пт., 29.05.2009 - 12:08

тогда и ответы получить легче) Прислушайся к своим ощущениям, подумай от чего ты откажешься легко а от чего ну никак не можешь, составь список выложи может что подскажем)

Иннэтта — пт., 29.05.2009 - 12:01

Ты не обижайся. Мне тоже часто никто не отвечает. Навеоное, просто не знают что сказать. А на счет питания ты сама должна понять поэкспериментируй прислушайся к своему организму, проанализируй отвесы и все встанет на свои места. На Протасове не сидела, считаю ккал

Иннэтта

Изображение пользователя Викушка.

Викушка — пт., 29.05.2009 - 12:22

спасибо огромное!

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пт., 29.05.2009 - 12:07

раздельное питание...зайди ко мне в блог!!!! там много чего интересного есть...

Изображение пользователя Викушка.

Викушка — пт., 29.05.2009 - 12:22

спасиибочки Вам!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Калина
  • Замшевый слон
  • gogodancer
  • Selenna