Две недели на минус 60.

Главные вкладки

Изображение пользователя Султанова.
сб., 20.08.2011 - 09:45 — Султанова

Приветик девочки! За две недели на минус 60 я сбросила всего 0.9 кг. Мало. но признаюсь, что нарушала. Вечером часто могла позволить себе арбуз, а с него утром сильно отекала. Но в целом, я хорошая девочка. Спорт был каждый день. На велосипеде до работы и обратно ( минут 40 в общей сложности), на работе обруч крутила ( я сейчас воспитателем работаю временно, в сонный час могу себе позволить), еще хочу прыгалки добавить со следующей недели. Вот такие дела.


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Катрин.

Катрин — сб., 20.08.2011 - 10:30

Это же почти килограмм!!! Это нормальное здоровое похудение

    

julia_less — сб., 20.08.2011 - 15:36

За 2 недели можно скинуть 2 кг на этой системе...все от веса зависит...тут дела в том что она нарушала)

olgaf27 — пн., 14.11.2011 - 01:48

у меня за 2 недели) в т.ч неделя фитнеса) минус 2 кг.

На системе минус 60 с 28/10/2011

Жужа — пт., 12.04.2013 - 00:20

я тож на системе, всего недельку, пока минус кг...была по утрам 72,5 а теперь вечером вес 71,5. Пока все нравится, особенно как представлю сколько бы я всякой сладости-да вредностей лопала за вечер бы...

Dgordgia — вт., 23.04.2013 - 20:39

Я 10 дней на системе -60 , было 88 кг, теперь 86,5, мне очень нравится,буду продолжать,мне надо еще очень много скинуть!!!


Моя диета: система Миримановой

РинаЕкатерина — вс., 12.01.2014 - 17:35

Очень вдохновляющие результаты, девчёнки!!! Я с вами! Скачала рецептики, буду стараться не нарушать!!!

Похудашка — чт., 06.11.2014 - 10:40

я на системе 3 недели, почти минус 2 кг


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Sunny88 — сб., 20.08.2011 - 14:46

тише едешь дальше будешь, зато твой отвес не наестся на следующий же день, на этой системе крепкие и не возвращаемые отвесы!

julia_less — сб., 20.08.2011 - 15:33

Ну это что чем ничего=))))))

Katerinka Malinka — вт., 10.01.2012 - 14:56

Это очень-очень хорошая диета в принципе и диетой то это не назвать это просто правильное питание.
Я и раньше так питалась как только начала худеть и заниматься фитнесом, а только сейчас узнала что есть оказывается такая диета...но моя тренерша к этому не очень относится..говорит хотябы какой нибудь фрукт или овощ скушать надо, т.к как есали резко начинать такое питание не есть после 6-ти это для неподготовленных людей сильный стрес и для желудка не очень хорошо...я привыкла, мне нравится))
За несколько дней ушёл один килограм.
Главное выдержать первые недели две, затем будет легче...
У меня вот щас вес тоже на месте стоит и хоть диета хоть ни диета ничего не помогает занимаюсь фитнесом 3 раза в неделю...занимаюсь спортом дома ещё. есть тренажёр,обруч..но увы не удаётся сбросить лишние 5-6 кг...

Джульетта — сб., 21.11.2015 - 15:33

Здравствуй не как не могу разобраться тут помогите пожалуйста ?)):( чем питатся

yanulyar — чт., 06.11.2014 - 10:53

Не увидела дату темы)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • ihba