Привет всем!

Привет, девочки. Настроилась на похудение. Начала потихоньку убирать ужин, хотя это нелегко. Дело в том, что по вечером я обычно работаю и заканчиваю в 8мь. Поэтому раньше могла позволить себе поесть после работы. В итоге это привело к тому, что у меня стала сильно болеть печень, я так думаю. Плохо стала чувствовать себя по утрам. Так что вчера на ужин был творог и вода, планирую отказываться от ужина.
Во Флориде прекрасный климат, можно было бы заняться спортом, но я пока не готова. Из спорта у меня плавание в бассейне и океан пару раз в неделю. Многие вечером здесь бегают, подумаю над этим, хотя мне ближе спортзал.
Всем привет! И удачного похудения!