Доброе утро!

Главные вкладки

Изображение пользователя Oluska.
пн., 15.10.2007 - 02:12 — Oluska

Доброе утро девочки! Сегодня сползла с кровати с боевым настроем - последний кефирный день который я должна выдержать чего бы мне это не стоило! Начинаю себя уже настраивать мысленно ( я выдержу! я смогу!!) хотя на самом деле пить кефир мне уже совсем не хочется от одного его вида начинает подташнивать, охота уже кусочек курочки или рыбки! За два предыдущих дня мне удалось скинуть 1 кг и еше чуть -чуть, хотя чуть-чуть я решила пока не принимать к сведению. Ну пока! до обеда! нужно на работу бежать. В обед приду напишу как я прожила сегодняшние пол дня.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Pyshka.

Pyshka — пн., 15.10.2007 - 06:51

Ты молодец, конечно выдержишь!

У тебя последний день диеты сегодня, я правильно понимаю?
Сейчас у тебя самый ответственный момент будет завтра. Будет искушение налопаться до отвала всякой вкуснятинкой, но ты не поддавайся ему. Прибавляй завтра понемножку и только здоровые продукты: фрукты, овощи, постное мясо...

Держись, все получится!

Изображение пользователя МОРМЫШКА.

МОРМЫШКА — пн., 15.10.2007 - 06:53

кто сколько сидит в данный момент на кефире? расскажите плиз...

Изображение пользователя Oluska.

Oluska — пн., 15.10.2007 - 07:22

Года 2 назад у меня уже был опыт успешного похудения по этой схеме, тогда я скинула 12 кг очень легко за месяц с небольшим. Начало было 3 дня кефир и если охота бывает что нибудь пожевать то ела яблоки и все, утром и вечером зеленый чай с ложкой меда. А в последующие дни питалась раздельно целый день сосиски или рыба или говядина или яйца.

Изображение пользователя KOSI4KA.

KOSI4KA — пн., 15.10.2007 - 12:41

я седня третий день сижу, но это потому что не худею уже целую неделю. Думаю, пора завязывать с этим делом, кушать охота :)

Изображение пользователя fifa.

fifa — пн., 15.10.2007 - 12:45

Сидела 2 дня.... потом наелась..... сейчас стараюсь утром - яблочки с кефиром.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Oluska.

Oluska — пн., 15.10.2007 - 07:21

Нет! не последний день диеты - это только начало! Просто года 2 назад у меня уже был опыт успешного похудения по этой схеме, тогда я скинула 12 кг очень легко за месяц с небольшим. Начало было 3 дня кефир и если охота бывает что нибудь пожевать то ела яблоки и все, утром и вечером зеленый чай с ложкой меда. А в последующие дни питалась раздельно целый день сосиски или рыба или говядина или яйца.

Изображение пользователя Pyshka.

Pyshka — пн., 15.10.2007 - 07:34

Про такую я еще не слышала, сама придумала? Расскажи поподробнее. То есть один день - один продукт? А по количеству как - без ограничений? И как их чередовать, есть какие-то правила?
Эх, чувствую, я уже начала что-то от себя сочинять, расскажи плз про свою систему.

Изображение пользователя Oluska.

Oluska — пн., 15.10.2007 - 13:45

Да, в принципе не то, что придумала, а просто сначала пыталась сидеть на какой то диете, точно не помню у меня их очень много и там первые 3 дня был кефир а вот в следующие 3 дня не помню что было, но есть это это мне совсем не хотелось и я решила просто сесть на раздельное питание а очки считала по кремлевской диете - сразу на холодильник повесила таблицу и подсчитывала очки. По определенному принципу я их не чередовала просто что готовила семейству, то и сама ела - только без гарнира. А когда вставала на весы и вес действительно исчезал я была на седьмом небе от счастья.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • zulenka
  • gogodancer
  • Olenna
  • Bri
  • Добрый Жук