Отвес - 300 гр. Подведение итогов 5-й недели приведения себя в порядок.

Главные вкладки

Изображение пользователя Тиша.
пн., 21.08.2017 - 14:08 — Тиша

milash12.gifВчера не было и времени*sm590*, да и настроения:girl_sigh: писать. С утра весы показывали и 84:swoon:, и 85:swoon: кг, после, выпив кружку воды:morning2:, взобравшись на весы, была удивлена цифрой 87:girl_cray2:. Так что, расстроившись:girl_cray:, решила не писать пост:girl_sad:. Сегодня вес - 86,2 кг:girl_smile:. Талию с утра, на голодный желудок, измерила и оказалась она у меня - 91 см*good*. Получается, что за весь похудательный период моя талия уменьшилась на 2 см*m0594*. Было 93 см, стало 91 см*yahoo*.
Сегодня у меня подведение итогов 5-й недели приведения себя в порядок:party2:.
За неделю, получается, скинула 1,6 кг*ch8_14*. Была 87,8, стала 86,2 кг*smehs-314*. А за 5 недель скинула 7 кг*kiss2*.
Вчера было много домашней работы*sm590* и небольшая калорийность съеденной пищи:scratch_one-s_head:.
Завтрак: 141 гр. гречки со сметаной, 1 яйцо.
Перекус: 70 гр. яблока.
Обед: 187 гр. гречки с хренодером, 115 гр. салата из помидора, огурца. зеленого перца, лука и сметаны.
Ужин: 236 гр. вермишелевого супа, 120 гр. салата из помидора, огурца. зеленого перца, лука и сметаны.
Итого: 582 кк. Вес еды: 901 гр.
Хорошего всем дня!:flowers2011-3:

Дневники диет

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ivy1997.

Ivy1997 — пн., 21.08.2017 - 16:49

Минус 7 кг это клёво! *good* Поздравляю)

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1176121_87.png) Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — вт., 22.08.2017 - 08:11

Спасибо!34.gif

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя эксленка.

эксленка — пн., 21.08.2017 - 17:45

Yahoo Yahoo girl_dance girl_dance girl_dance girl_dance girl_dance girl_dance girl_dance girl_dance girl_dance girl_dance


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — вт., 22.08.2017 - 08:11

12.gif

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Olinka — ср., 23.08.2017 - 15:40

*yahoo* о Боги!!! Я в восторге, сейчас уже реально оптически видно результат! :girl_dance:*m0596*
Поздравляююююю!!!!!!!!!!! *m0594*

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — ср., 23.08.2017 - 15:45

Сегодня спросила у мужа, виден ли результат моих похудательных действий:girl_pinkglassesf:, он ответил, так как видит меня каждый день, то особой разницы не видит:pardon:. Вот так вот:girl_sigh:.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Olinka — ср., 23.08.2017 - 15:45

:whistle3: Думаю не хочет тебя перехвалить)) Я уверена что видно, 7 кг как никак!!!! *yahoo*

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — ср., 23.08.2017 - 15:51

Может и так. Он уже сколько раз видел меня стройную и потом вновь набравшую. Конечно, по нему видно, он очень хочет чтоб я стала стройной. Мужчины любят глазами!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Olinka — ср., 23.08.2017 - 15:59

ну чтож поделать, вот такие мы женщины непостоянные  :girl_haha:

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — ср., 23.08.2017 - 16:03

Да уж, непостоянные. В сто двадцать пятый раз ругаю себя, что набрала, ладно красота, так это по здоровью бьет.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Olinka — ср., 23.08.2017 - 16:07

и по кашельку, то один размер одежды, то на два больше  :girl_impossible:

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — ср., 23.08.2017 - 16:12

Да, у меня сейчас в гардеробе одежда разных размеров есть, от 40-го до 56, если не больше, вроде бы 58 тоже есть*511*.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Olinka — ср., 23.08.2017 - 16:42

покупать себе одежду на рамер больше! :hysteric: либо позорься, как сарделька обтянутая, либо худей! *511*  Хотя пару вещей есть на размер/два больше :scratch_one-s_head:

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — ср., 23.08.2017 - 16:46

:girl_crazy:Я тоже держалась так долго, но у меня слишком большой оказался набор веса, вещи просто перестали налазить:sarcastic:.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — ср., 23.08.2017 - 16:48

Разница в 40 кг - это жесть! Одежда просто может лопнуть на мне!:rofl:

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Olinka — ср., 23.08.2017 - 16:52

:rofl: меня радует, что мы не теряем при этом чувство юмора и можем смеяться над собой, даже когда уже не смешно. :girl_impossible:
 

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — ср., 23.08.2017 - 16:58

А что остается делать?! Раз такое вот вышло чудо-юдо! Не прибьешь же себя, - ПОНЯТЬ только остается и ПРОСТИТЬ!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Olinka — ср., 23.08.2017 - 16:55

и это сейчас самое главное, посмеяться над ошибками, сделать выводы и больше не повторять!
И пусть горит та одежда, что на вес "по-больше" синим пламенем!!!!!!!!! 

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — ср., 23.08.2017 - 17:02

Да, надеюсь, что эта одежда мне больше не пригодится, так хочется в это верить! Главное еще, чтоб стрессов и огорчений было поменьше, из-за которых, лично я начинаю много есть.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Галечка О.

Галечка О — ср., 23.08.2017 - 16:02

Мужа не пытай, а жди когда сам скажет. Будет потом приятно.

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — ср., 23.08.2017 - 16:05

Это да! Я, кстати, ему не говорю, сколько скинула и он не спрашивает.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Olinka — ср., 23.08.2017 - 16:11

..и вообще не люблю афишировать :secret:

что вновь за себя взялась...потом в рот мне заглядывает :girl_impossible:

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — ср., 23.08.2017 - 16:14

Мой меня поддерживает, не дает накосячить.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Olinka — ср., 23.08.2017 - 16:39

когда кто-то по рукам бьет :punish2:или так многозначительно смотрит :nea:

но я уж пожалуй как-нибудь без этой поддержки :girl_haha:

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — ср., 23.08.2017 - 16:43

Я тоже сама стараюсь себя контролировать, но если вдруг в магазине задумаюсь о покупке чего вкусного, то он меня сразу от этой идеи отворачивает, и идем в отдел фруктов и овощей.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Olinka — ср., 23.08.2017 - 15:40

*yahoo* о Боги!!! Я в восторге, сейчас уже реально оптически видно результат! :girl_dance:*m0596*
Поздравляююююю!!!!!!!!!!! *m0594*

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — ср., 23.08.2017 - 15:44

Спасибо!887844519.gif

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.