Блог Тиша

Разгружаюсь.Сегодня день активной борьбы с весом.Весы снова показали 68.8кг.Ну и слава богу!Завтра по-любому должно быть

Вчера вечером у меня был страшный ЖОР,ЖОРИЩЕЕЕЕ!

Уже несколько дней вес стоит без изменений 68,8кг,ну и это хорошо,благо нет привеса.Хотя и нарушений не было,если не счит

Вчера не было времени отписаться.Вес вчера был 69,1,сегодня снова 68,8кг,вернула минимум,достигнутый разгрузкой в понедел

Разгрузка на отрубях и молокочае дала свои плоды в виде отвеса в 600гр.Особых каких-то ощущений не было,всё прошло так же

Сегодня отвес 300гр,порадовал,но минимума так и не достигла!Сегодня буду гнать вес молокочаем и чистить организм отрубями.

Пока стою на месте вместе с привесом.Хотя ,надеялась,что он уйдёт.На ужин был творог,после никаких нарушений,даже чая пил

Сегодня снова в привесе,это всё из-за еды-соленной,калорийной.Вчера по калориям получилось 1564кк.Сегодня уже постаралась нем

Вернула свой минимум,снова 69,3кг.Сегодня обычное питание.Сегодня наконец-то измерила объёмы.Грудь увеличилась на 1см,а живот и б

Сегодня я снова 70кг.