Итак, начнем!

Вот он, первый день моей новой жизни. Вчера я делилась с вами тем, кто я и зачем я здесь. Сегодня хотелось бы поговорить о том "КАК" я буду двигаться к намеченным 50кг, т.е. избавиться придется ни много , ни мало от 14 кг(!!). хотя тут есть истории и более поразительных успехов, но для меня сейчас цифра 14 кажется непреодолимой! настраиваюсь на позитиФФФ :) Худеть буду под руководством врача. Для начала мне велено "разгрузить" организм. Что означает три дня чистки. День первый - яблочный. Жую зелененькое. Ничего. Нравится даже))) Тут стоит заметить еще про физ. нагрузки. Из всего возможного мне разрешили упражнения на пресс и йогу. Еще записалась в бассейн, буду учиться плавать, т.к. совсем не умею ;) А вот традиционные бег, велосипед и популярные танцы мне категорически нельзя, дело в том, 10 лет моей жизни были отданы спортивным танцам, и теперь при любой нагрузки на ноги начинают угрожающе быстро расти мышцы, чего, как вы сами понимаете, нам не очень-то надо. Так что как-то так... пойду собираться в бассейн. Сегодня первое занятие) Удачи мне!