Месяц 2, неделя 1, день 2

День - на работе. Потому ем относительно много, но удержалась от предлагаемой домашней выпечки, эклеров, конфеток, шоколадок, чего там еще... ;)
В общем, еда:
завтрак - творожок 4,2% 130 грамм, бутер - ц/зерн хлеб+плавл.сырок+2 кусочка с/к колбасы, кофе раств;
перекус - творог 2%+3 ч.л.сметаны 15%+1 ч.л.меда с инжиром, грамм 150, чай зеленый;
еще перекус - 2 сливы;
обед - тушеные овощи грамм 120, 2 мясных биточка, салат из свежей капусты 100 грамм, малина 150 грамм, черный кофе;
ужин - греческий салат, не больше 100 грамм, 2 ржаных хлебца, чай черн.с лимоном.
Не хило, да?
Ну, до дома я иду пешком, конечно. И, разумеется, дома что-нить съем, чтобы подавить рабочий стресс!! >) Так прям и предчувствую!!! Поесть в спокойной обстановке - что может быть чудеснее?! ;)

Нравится: 
0

Комментарии

Такое разнообразие у тебя! Аж душа радуется! :bigsmile: Но ничего особо криминального, все вроде правильное... Вот только я как-то к сыркам плавленным отношусь скептически... :)

Согласна, плавленый сырок - не самый полезный продукт...
но если бы ты знала, что я съела на ночь... Dirol J) !!! (см.выше)
А разнообразие - от сочетания столовской пищи на работе и принесенной с собой из дома ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 7.

  • zulenka
  • Ириночка К
  • Ashleypluth
  • Золотце
  • Bri
  • gogodancer
  • ДОСЯ