Результаты отчёта №3 для гусеничек!!

Изображение пользователя Синеглазая.

Доброе утро, родные мои!!

Огромное вам спасибо за поздравления с прошедшим ДР!! :loveshower:

За эту неделю, все вместе мы уменьшили:
Вес: -7,000 кг
ОГ: -6,00 см
ОТ: -15,50 см
ОБ: -9,00 см
ОЛ: -14,50 см

Начну с приятного!! С награждения гусеничек, на этот раз овощами!!

1 место команда синих шикарные результаты!! Lerka Golos, бесспорно постаралась с ОЛ - супер!! Вся команда на этой недели отличилась сплочённостью! Так держать :happy:

Награждаю вкусностями и полезностями вас, синие гусенички;
102310969_ovoschi2.jpg

2 место команда жёлтых и 3 место команда зелёных обе команды идут ноздря в ноздрю, я бы сказала талия к талии - отличные результаты (выделю отличную работу Mary11, fi_allochka и Иришка 24)

Вам вкусняха

d3d3lmxlzglwbhl1cy5yds91cc9hcnrpy2xll2ltzy9vdm9zagkuanbn.jpg

4 место команда оранжевых и 5 место команда фиолетовых схожие результаты, молодцы девочки (выделю Po_Lina - супер класс и Худышка_1)

А вам сладкий перчик

620637.jpg

6 место команда красных
Сдулась команда, совсем плохо, Татьянище вытягивает Ну вверх, а Синеглазая, т.е. я потянула всех вниз - капец! Из 33 человек, хуже всех я, жду вашей антинаграды, девочки. Ну дайте мне пинка, настучите по голове, да самой себя я никак не могу достучаться, смотрю на конфету и ем, что делать, где моя сила воли, ведь она всегда была.

Спасибо мне, гусеницы команды красных будут теперь неделю жевать

103562952_large_001.png

ИТАК!! Крылышки у нашей бабочки разукрашиваем синим!!! Мои поздравления команде синих!!

razukrashivaem_butterfly_3.png

________________________________________________________________

Апрельская выбывают из конкурса по собственному желанию
иляна312
Ludmilka выбывает - нет отчёта 2 недели подряд
________________________________________________________________

Файл со всеми данными, как обычно прикреплён ниже

Прикрепленный файлРазмер
Иконка электронной таблицы Office etap_n_3_otchyot_no3.xls307 КБ

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя fi_allochka.

Светик, вот и я тоже расслабилась. Обрадовалась юбилею в 10 кг и ... понесло на выходных во все тяжкие girl_impossible girl_impossible girl_impossible да так, что набрала больше чем скинула. Очень стыдно и перед собой и перед девочками. Так что мои любимые зеленые гусенички на этой неделе на меня не рассчитывайте... хорошо если вес верну который в линейке указан об отвесе даже не мечтаю. Решила не мучить себя и перейти на ПП+спорт, методом проб и ошибок поняла что лучше не придумаешь, потому как на диетах скидываешь хорошо, а потом за пару дней набираешь больше чем скинул. Но как говорится печальный опыт это тоже опыт.
Поздравляю команды синих гусеничек love8 love8 love8 ДЕВОЧКИ ВЫ МОЛОДЦЫ!!!

Изображение пользователя Синеглазая.

Вот умничка, я тоже на ПП и ещё кКал подсчитываю! girl_wink

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Caterina.

ё-маё, мы на последнем месте!!! :bita: Представляете, неделю лук хомячить теперь:crazy: я залужила такое наказание girl_sad
НА этой неделе я решительно настроена приблизиться к 62 кг! Скоро весна! весна Расслабляться нельзя!

love8 Поздравляю синих гусеничек с победой на этой неделе !!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202578_70,70.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Синеглазая.

И я настроена серьёзно сижу на ПП, кКал читаю и на сладости даже не смотрю.

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Ого!!! Чего не ожидала, того не ожидала, так это свой них в похвалушках увидеть))) Мурси!)))))

А это тебе, проказница! =)

вв

Изображение пользователя Синеглазая.

Полин, спасибо за чесночок, кажется не зря я лук себе подарила, чихаю уже 2 дня, а сегодня вообще дома осталась не пошла на работу, чувствую, что заболеваю. А ещё колено повредила, хромаю.

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Ну-ка-ну-ка, это чего ты там задумала? откосить???? Лимон выжми, разбавь водой и с медком, раза 3 в день. И отдыхай побольше! :love6:

вв

Изображение пользователя Синеглазая.

Спасибо, Полиночка, простуда не страшна, а вот хирург сегодня сказал, что я повредила внутренний мениск. Блииин, теперь нельзя спортом заниматься, имеется ввиду упры со сгибанием колен. Сказал месяц не напрягать сустав, а потом, если не пройдёт, то на МРТ и операция, не дай бог girl_impossible не хочу до этого доводить и всего-то неудачно помыла пол, а потом попрыгала с Джиллиан.

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя irina1100.

как же так.. я даже расстроилась(( красные на последнем(( девочки давайте дружно беремся за себя и тянем к стройному телу!!!:-)

всех девочек победительниц поздравляю!!! вы умнички!!!

:connie_5:

Изображение пользователя Синеглазая.

Я уже взялась, вчера была молодцом, конфету даже не облизнула, а вот со спортом у меня совсем плохо, я повредила колено, как раз занимаясь с Джилл, думала обойдётся, а теперь даже наступить на ногу не могу. Девочки, выполняйте упражнения правильно и берегите колени!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя dusha.

Даешь оранжевую гусеницу!
Девочки, давайте- ка , как по- взрослому, покажем, что такое тело свое любить,а ?

А давайте оранжевого и правда добавим!!! =))) :loveshower:

вв

Изображение пользователя Синеглазая.

а мы за красный поборемся!! Обстановка накаляется, надо постараться!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Синеглазая.

И мы, и мы красненькие покажем!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Татьянище.

Молодцы-девчонки!!!
Как я умудряюсь со своим " не идеальным" питанием и отсутствием спорта сохранять вес для меня приятнейшая загадка :blush2:

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Привет, Светик, привет, девочки! У меня эта неделя послеоперационная, так что я из спортсменок перешла в разряд лежебок) В спортклуб карту заморозила на две недели. По питанию были нарушения (ну как же ж жалко себя), но тем не менее результаты не такие плохие. Вес -54,8, ОГ -86, ОТ - оставлю прошлонедельный 68, ОБ - 90, ОЛ -51.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.