день 10 и 11, и немного творчества моего опять=)

Всем приветики, мы вчера с мужем открыли шашлычный сезон, эх было вкусно! взяли на двоих банку готовых шашлыков, получилось 6 шампуров по 4 куска, в итоге, я осилила два шампура, и из них 2 куска скормила собаки, которую позвал муж, пока ходил за вещами к машине=) мужу и собаки досталось все остальное=) Готовили шашлыки на финском заливе, к сожалению погодка подкачала, был сильный ветер, поэтому запланированная нами фотосессия с зонтиками сорвалась
В итоге по отчету за 10 день калорийность не знаю, но не объедалась, кушала в меру, вечером было мартини с яблочным соком, ананас и немного шоколада, ох девоньки - суббота прошла хорошо т.к не объедалась день засчитываю!
А вот сегодня целый день провела в уборке да в готовке, нашло на меня так сказать вдохновение...Завтра провожаю мужа в командировку, уезжает в Умбу, где-то на 10 дней...наготовила ему вот этих беляшей=)
тесто дрожжевое по-моему в первый раз получилось как надо, честно говорю сама не съела не одного, но чуть-чуть отломила теста попробовала, получилось мягкое и вкусное
А себе на завтра приготовила творожную запеканку на бане в духовке, тоже получилась и не осела как обычно, наверное потому что я ее на бане приготовила

Ну и мое творение наконец моего повествования, сшила на днях, остался кусок трикотажа от кофты которую я шила, и тоже тут недавно выкладывала...получился по-моему нефиговый топ=)

Итак день 11
завтрак
овсянка с яблоком
бутер с сыром
бисквит несквик
кофе с молоком
_____314,98ккал
обед:
котлета из грудки куриной и кобачка
салат из морской капусты
ягодный пирог 78гр
______346,16ккал
перекус
ананас+яблоко=115,92ккал
2перекус
творог+йогурт+банан=184,9ккал
ужин:
салат овощной=50,53ккал
творог+йогурт
яблоко
ИТОГО 1228,91ккал!!!
Пошла вас читать!