Наш корабль летит на Марс...

Главные вкладки

ср., 24.06.2009 - 08:32 — Misha

Все ближе... Сегодня 10 день. Особо времени писать нет, поэтому в двух словах. Полет нормальный. Чувствую себя очень хорошо и даже легко:) Очищение идет видимо полным ходом. Вчера вечером поел немного творога, огурцов и капусты. Ну и кефир. Сегодня утром одно яйцо и пару ложек творога. Больше не лезет:) На обед два огурца и яблоко. Ну а вечером будет видно. Ничего другого в принципе и не хочется, но это и было сказано в описании к диете. Типа на второй неделе огурцов будет достаточно. Так и есть.

Еще пару слов о самой диете Протасова. Все-таки я считаю есть в ней уловка. Никакая она не 5-недельная. А на самом деле 10-недельная. Почитайте, там же еще и 5-ти недельный выход из диеты, который между прочим тоже очень диетический и раздельный. Понятное дело, что за 10 недель можно вообще расстаять.

Вчера на каком-то сайте с помощью калькулятора рассчитал свой идеальный вес по росту. Мой рост 183, а идеальный вес мне посчитали 69-70 килограмм:) Столько я весил в армии, когда в течение месяца бегал три раза в день по три километра и больше.... ветром меня сдувало:)))) сомневаюсь:) я думаю, что мой идеал это 73-75:)

Диета Протасова
Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Иринка_на_картинке.

Иринка_на_картинке — ср., 24.06.2009 - 09:15

Ты молодечик, у меня муж так не смог бы :) Лучше ИМТ доверять, а не этим рассчётам.

Misha — ср., 24.06.2009 - 10:55

А что за ИМТ?

Изображение пользователя Anaspida.

Anaspida — ср., 24.06.2009 - 10:57

Индекс Массы Тела

Misha — ср., 24.06.2009 - 11:14

Надо будет почитать на обеде про это. Спасибо.

julia_less — ср., 24.06.2009 - 11:18

Главное комфорт в весе и радость в зеркале)))))
А уж сколько на весах и по формулам все ерунда...я вообще читала сто мужчина должен весить -100 от роста))))

Misha — ср., 24.06.2009 - 11:24

Ну я согласен с тобой полностью. И -100 нормальный вариант, но для меня все-таки нормальный вес -105 и ниже:)

julia_less — ср., 24.06.2009 - 13:14

Ну хозяин барин))))))

МонА-мур — чт., 25.06.2009 - 08:54

Если мой муж будет весить 78 кг., то он будет совсем пончиком :bigsmile:
Он и при 70 кг. уже вполне даже не тощий :bigsmile:
Наверное, у мужчин так же как и у женщин: у всех всё очень индивидуально :) Кто-то легче,хотя и толще, кто-то тяжелее, но худее :)

Misha — чт., 25.06.2009 - 09:14

а у мужа какой рост?:) конституция какая? Спортом силовым занимается?:)

МонА-мур — чт., 25.06.2009 - 09:28

Спортом занимался давно :bigsmile: - дзюдо.
Сейчас постоянно на работе - тут уж не до спорта :( Раз в неделю или даже в две недели ходит в бассейн и всё.
Но он от природы не склонен к полноте. Вообще.
Ест на ночь колбасу, мучное, да вообще - всё, что захочет - и хоть бы что :)
Это сначала был аттакцион, пока не привыкла: наелся, живот круглый. И вдруг прям на глазах живот уменьшается ))))))) Проходит час - и живот опять плоский :)
Я его раньше мечтала откормить - а вот ни фига не получилось )))
Но вот у него точно есть плюс - он не любит сладкое! Ест иногда, но так, чуть-чуть: пару долек шоколада черного, конфету. И всё :)
Торты и мороженое не понимает зачем вообще делают :bigsmile:

Misha — чт., 25.06.2009 - 09:31

Метаболизм очень хороший. Это здорово. А дзюдо вообще кайф. Борьба - лучший спорт!

МонА-мур — чт., 25.06.2009 - 09:35

У него и сестра, и племянницы, и мама - все стараются ограничивать себя.
Его сестра уже почти 23-25 лет не ест после 19ч. (с 17 лет), мама у него постоянно постится, жирное вообще не переносит, говорит, что гадость :bigsmile:
А он в отца, наверное - его папа был такой же.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • dinara
  • Soihtu