доброго времени суток...

гуляла по просторной сети Intenet в поисках какой-нибудь диеты. И вот попала к Вам сюда...
может быть получится и у меня достичь желаемого веса и не потерять его вновь :) :bigsmile: :)
сейчас он (вес) гуляет в районе 60ти кг +\- 1-3 кг...а хотелось бы уже остановиться :((
Реально ли это не знаю, но попробовать очень хочу..53-55 - мой идеал прям :):):)
Планирую начать дня через два - т.к. завтра едем на природу и смысл тогда начинать? и сидеть ограничивать себя от вкусностей всяких?? ну не-ее-т уж!!

хотя с таким подходом к этому делу я не похудею никогда так :)