3/60. Привес 0,7 кг.

Главные вкладки

Изображение пользователя Нэпи.
вт., 29.09.2009 - 06:30 — Нэпи

Весь вчерашний день я провела по плану. А в десятом часу вечера на телефон пришла смс, что на карточку поступили деньги. Я бегом в банкомат, сняла деньги и купила арбуз. И за вечер вточила половину…
Проснулась с привесом в 700 гр. Вес 69,8 кг. Радует, что я всё еще на шестёрочке! Честно говоря, я думала, что весы покажут за 70. Понимаю, это вода, а с водой бороться проще.
Сегодня план такой:
На завтрак, обед и ужин – оставшаяся половина арбуза.
После работы прогулка пешком.
Вечером зарядка (чтобы не думать о еде).
Маска на волосы, касторка на брови и ресницы, маска на лицо.
Надеюсь, к завтрашнему утру от привеса не останется и следа.

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — вт., 29.09.2009 - 12:24

Хороший разгрузочный план!Удачно на нём продержаться! ;)

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Нэпи.

Нэпи — вт., 29.09.2009 - 12:59

Спасибочки за поддержку!

Изображение пользователя Sasimka.

Sasimka — вт., 29.09.2009 - 20:46

:bigsmile: Непик а ты вроде на системе мунус 60 хотела посидеть? Чего не хочешь и зачем же ты слопала столько арбуза :bigsmile: А сегодня опять арбуз :bigsmile: Не ну если у тебя тяга и тебе так хочется арбуза то да. А может тебе просто лень готовить? :bigsmile:

Я -Засимка хочу и буду 65

Изображение пользователя Нэпи.

Нэпи — ср., 30.09.2009 - 04:02

Засимочка, привет! Я вчера вечером приготовила рис с куриной грудкой и суп-лапшу (куриный бульон, морковка, лук - без обжарки, чуть-чуть лапши) специально, чтобы сегодня поесть. А вчера я разгружалась арбузом, т.к. хотела убрать привес, но отвесилась всего на 100 гр.

Изображение пользователя Sasimka.

Sasimka — ср., 30.09.2009 - 19:54

Молодец Нэпик Как бы и мне так с вечера готовить, тогда придется каждый день готовить: день домочадцам, день себе :bigsmile:

Я -Засимка хочу и буду 65

Snow — вт., 29.09.2009 - 21:58

Чтобы худеть нужно кушать, а в арбузе всего 1% мякоти, у тебя что ни день, то разгрузка! Тебе можно медаль за выдержку! ;)
полуночничать арбузам - это так знакомо...

Изображение пользователя Нэпи.

Нэпи — ср., 30.09.2009 - 03:56

До медали мне еще далеко :bigsmile: Прикинь, весь день сидела на арбузе и отвесилась всего на 100 гр.

Snow — ср., 30.09.2009 - 09:07

Вот о чем я и говорю! А скушала бы салатик, того гляди и полкило ушло бы! :p

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Бракозябра
  • Калина
  • Золотце
  • Bri
  • zulenka