22/60. Любовь к себе.

Главные вкладки

Изображение пользователя Нэпи.
вс., 18.10.2009 - 18:53 — Нэпи

Сегодня утром я должна была сделать контрольный завес и замеры. Не сделала! Забыла! Вспомнила только после завтрака. Ну теперь уже до следующего воскресенья...
Менюха сегодня была такая:
11.00. перловка с луком и вареной курицей (много, ибо изголодалась за два разгрузочных дня!), зеленый чай.
Далее до вечера вода.
Из красоты сегодня:
1. Вакуумный массаж с термо-маслом.
2. Солевая ванна (с натуральной океанической солью, без красителей и добавок).
3. Антицеллюлитный комплекс.
4. Обёртывание для похудения.
5. Маска для волос (ну это уже традиция :bigsmile: )
Завтра буду пробовать хвойную ванну.
Всем любви - прежде всего к себе))))

Баночный массаж
Уход за кожей
Целлюлит
Ванны, душ
Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя мося16762.

мося16762 — вс., 18.10.2009 - 19:07

Привет Нэпочка :) ты просто малодец..... а ванну можно еще знаешь как делать, добовляешь сыворотку, очень клева кожа такая становится мягкая и нежная :) вакуумный массаж какой день делаешь? есть результат? Я вот все выходные прогуляла :bigsmile: ну ничего наверстаем за недельку.... хочу 59,9 хотябы......09.gif12.gif

мося

Изображение пользователя Нэпи.

Нэпи — пн., 19.10.2009 - 09:59

Мось, а какую сыворотку добавлять? Я хочу попробовать. Вакуумный массаж делаю аптечными силиконовыми банками. Про результат говорить рано, потому что делала всего 2 раза. Больновато и руки устают, но девочки кто давно делает говорят что результат потрясный.

Изображение пользователя мося16762.

мося16762 — пн., 19.10.2009 - 17:30

Сыворотка обычная из молока....... а баночки делай говорят результат потресающий.... а сколько по времени ты делаешь????смай.gif

мося

Изображение пользователя Нэпи.

Нэпи — пн., 19.10.2009 - 18:15

Аааа, молочная сыворотка, знаю-знаю. Хорошая идея, обязательно попробую. По времени делаю минут 15 на каждую проблемную зону. руки устают.

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — вс., 18.10.2009 - 19:20

Молодец! Только почему так ешь неправильно? 1 раз и все?
Лучше бы ты вот как делала:
завтарк- творог 1-2%
обед - перловка (без мяса), с овощами, например...
ужин - курица. ;)



Изображение пользователя Нэпи.

Нэпи — пн., 19.10.2009 - 10:02

Ем по-дурацки, да. Но в рабочие дни у меня по-другому не получается. Я ем на работе, а домой прихожу после 18.00, когда уже есть нельзя. Скоро перееду в другой город, там будет другая работа, может график будет более удобный.

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — ср., 21.10.2009 - 15:15

Ох эти режимы, сама страдаю - в универе поесть нечего))) ;)



Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.