первый день диеты

решила повторно сесть на кремлевку, в прошлый раз за месяц я похудела на 4 кг. для меня это рекорд :bigsmile: , т.к. после родов ничего не помогало (сидела и на гречке, и на кефире, и еще на множестве других диет).
сейчас решила, что надо продолжать свои успехи, и вот в принципе без проблем закончился мой первый день диеты.
настроена оптимистично, т.к. больше всего в этой диете нравится что можно есть мясо, а сейчас как известно пора шашлыком, и я к своему великому удовольствию могу их поедать!
Будем брать высоту аж 10 кг!!!!!!
________________________________________
время не важно . ГЛАВНОЕ ЭФФЕКТ!