Model`noe pitanie...

Vsem privet) davno uwe ne ostavlyala zapisei, poskol`ku polnim hodom otdihau....redko zaglyadivau vo vsemirnuu pautiu)))

za nedelu posidela ya i na gre4ke i na razgruzo4nom dne...voob6em posle takogo u menya vsegda vopros, kak ludi tak mnogo teryaut, a u menya max-1kg....no odno raduet, bez mu4enii i osobogo napryaga...segodnya opyat` pervii den` dieti modele, o4en` nravitsya mne takoe pitanie, yaico na zavtrak, i potom 4erez 2 4asa 2 raza 175gr tvoroga...i togo, poslednii priem pi6i v 16.00...legko)

Usilenno kru4u obru4...ob`emi - eto vragi, dawe bol`6e, 4em kg))

vsem uda4nogo dnya...i ogromnih otvesikov!!!