5 июля

завтрак: салат - помидора плюс огурец плюс раст.масло и варе
ное яйцо. практически все это на дне тарелочки, но ощущение - обожралась.вчера стойко выдержала натиск мужа, который в 10 вечера сделал плов.
обед : окрошка - огурец, половинка сосиски и кефир.все это в малюсенькой тарелочке. плюс ко всему зеленый чай.обожралась.
ужин : салат - помидора, огурец, перец сладкий .плюс к этому половинка сосиски, оставшейся от обеда.плюс зеленый чай ТЭСС лайм...обожаю его.чай не допила...не хочу.ощущение - сейчас лопну.
не считаю калории, некогда .
посмотрим, что завтра покажут весы.