24 июля

встала вчера вечером перед зеркалом и увидела, что живот вроде как пропадает, а никуда не девается эта кожа, которая начинает висеть.блин...возможно, не так формулирую свои мысли, но вопрос такой - что сделать, чтобы не было остаточного явления после похудения в области живота?может, упражнения какие нужны?помогите советом, пожалуйста.
завтрак яйцо вареное плюс три ложки овощного рагу плюс чай зиллллененький))
обед салат плюс чай
в перерывах вода со льдом
ужин _ омлет с курицей и овощами.обожралась..другого слова нет.