22 июля

отвес - 300 гр
завтрак и обед - салаты. 
еще была груша( невкусная) , зеленый чай и вода.
Девочки, я всех своих приятельниц-плюшек подсаживаю на Атомную диету, поскольку сама на ней и у всех (почти у всех) неплохие результаты вот только одна за две недели не скинула ни одного килограмма тайно подозреваю, что эта дама  все же втихаря нарушает Атомку
а еще у нас сегодня - День поселка, я на работе была   с 7.00 до 14.00, вечером снова работаю с 17.00 до 23.00 эх, люди отдыхают.... а мы дарим людям ПРАЗДНИКИ!!!