Блог НатальяНаталья

отвес - 200гр
ура!наконец-то спала жара - сегодня у нас почти весь день с небольшими перерывами лил дождь, переходящий в ливень:))
а еще сегодня первый раз за лето купили арбуз, который оказался несладким, но все храбро ели:)
 

Подводим итоги. вес  первоначальный был точно больше 80кг. будем считать, что скинула я за две недели больше 5 кг. это радует. за две недели я научилась есть мало, есть по времени, а не когда глаза захотят, пить воду, а не чай сладкий.

девочки! посоветуйте, как вы с этим боретесь - появился неприятный запах изо рта. у  кого-нибудь еще, кроме меня, такое было? пока трескала все, что видела,  никакого запаха не было. сейчас - просто кошмаар.....

привес - 300гр.
завтрак: два вареных яйца.зеленый чай.
обед: две куриные котлеты(на пару)
ужин: два вареных яйца.куриная котлета (на пару).зеленый чай.
кроме того - ВОДА.

 
Служанки мечтают о доброй фее, принцессы – о прекрасном принце, королевы не мечтают, а действуют.
Служанки верят, что чудеса случаются, с принцессами они действительно случаются, королевы творят их сами.

отвес - 200гр.
завтрак: салат( огурец,помидора, перец, раст.масло). зеленый чай.
обед: овощное рагу . зеленый чай.
ужин : не было. не хочется есть - жара неимоверная.

отвес - 300гр.
завтрак: два вереных яйца. зеленый чай.
обед: не было
ужин: куриная грудка в кефире.зеленый чай.

отвес - 1кг.
завтрак: салат(огурец+помидора+раст.масло). зеленый чай.
обед: салат (огурец+помидора+раст.масло).
ужин: (огурец+помидора+раст.масло)

отвес - 300гр.
завтрак: две куриные котлеты(на пару).зеленый чай.
ужин: вареное яйцо и куриная котлета.
кроме того - ВОДА.
много ходила (для меня - много).

привес - 400гр. это вчерашний сыр и ведро выпитой после него воды:)
завтрак: салат (помидора+огурец+перец+раст.масло нерафин.). зеленый чай.