Протасов. Заканчиваю первую неделю!!!

Изображение пользователя Луша.

Подходит к концу первая неделя диеты. Сижу на овощах, скоро козой стану, запиваю молочкой, поглощаю творожок, ну в общем, без нарушений. Вчера так хотелось срубать блинчик, но муж сказал НЕЗЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!! Пришлось давиться слюнями :(( Сегодня на весах 80 кг!!!!! :party: :bigsmile: Но полные замеры завтра. А пока отвес за неделю 2 кг! Я безумно рада! Правда одолевает слабость, но после фитнеса подъем души прямо. Два дня халявила, фитнеса не было, зато были длительные прогулки по городу, мотание по разным организациям и поэтому желания заниматься не было. Но вчера исправилась. Итак сегодня с утра был бодифлекас, затем маленькая чашка растворимого кофе, через 40 минут завтрак из салата из свеклы, яблока и морковки+ 250 гр. йогурта 1,5%+стакан чая. Жду завтрашнего замера

Нравится: 
0

Комментарии

Умничка так держать, мы с вами в одно время начали,муж у вас супер ,а мой бы так не сделал. :)


Протасовка с 07.02.10(вес 95 кг рост 160см)минус 11,1 кг
Яичная с 27.03.10 (вес 83,9 кг) минус 7,1 кг
12 дневная 25.04.10 (вес 76,6 кг)

Изображение пользователя Луша.

Да уж,муж замечаааательный :bigsmile: А у вас результаты, смотрю, замечательные! Умничка! Так держать! ;)

Изображение пользователя wantfitin.

Как приятно читать о твоих успехах!!! Ждем замеров, уверена ты просто таешь. Муж тоже молодец :bigsmile: Еще неделька и можно будет мяско или рыбу добавить, там веселее!!!

Изображение пользователя Луша.

Спасибо огромное за поддержку! :love: А мяска с рыбкой хочется жуть J) >)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • gogodancer
  • Калина