4 день

вчера на ужин у меня была только небольшая бутылочка кефира, плюс с подругой мы прошли пешком много, сначала от кутузовской до киевской, а потом до парка культуры..)))
так что встала сейчас что-то так бодро, так легко=)
всё-таки не есть на ночь - это очень приятно даже=) и как я раньше жила без этой лёгкости?
сейчас пойду делать гимнастику, а потом готовить завтрак=) позволю сегодня себе на завтрак чуть больше до 12, чтобы потом не срываться... .опасность срыва пока что для меня главных страх

Если хочешь - ищешь способ, если не хочешь - ищешь причину

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Тиша.

Молодец,сила воли и упорство сделают своё дело!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

пасииба))

Если хочешь - ищешь способ, если не хочешь - ищешь причину

Изображение пользователя darenka.

нормально вы вчера прошлись :) путь не близкий)) удачи в достижении цели :)


да, мы как то даже не заметили за беседой, но зато вечером уже не пошла кататься на велосипеде, пройдя столько.. )))))) на счёт цели полностью взаимно)))

Если хочешь - ищешь способ, если не хочешь - ищешь причину

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire