АГ-1: Кажется, переборщила...

Главные вкладки

Изображение пользователя Жаклин.
ср., 21.07.2010 - 16:07 — Жаклин

Сегодня первый день на "Американских горках".
З (12:00) - 2 горячих бутерброда (20г сыра 45%, 20г карбоната, 50г ржаного хлеба), 250г кофе с 2,5% молоком/250ккал
О (15:35) - овощное рагу с курицей (куриная грудка, кабачок, помидор, "Мексиканская" смесь, соль, перец) 150г, 25г ржаного хлеба/295ккал
У (16:50) - 1 апельсин, 1 яблоко/100ккал

Итог: 645ккал

Не уложилась я в 600. girl_impossible Пришлось отказаться от ужина, и заменить его полдником. Надеюсь где-нибудь в подсчетах я преувеличила и все-таки влезла в установленные диетой рамки. girl_mad

Рассказывать особо не о чем. Пытаюсь заниматься спортом, потихонечку.
Сегодня сама готовила рагу. Если честно, мне не понравилось. Но скорее всего не потому что получилось не вкусно, а потому что я не люблю овощи. Мама с удовольствием наяривает. Мне приятно. girl_dance

А чем вы питаетесь на "Американских горках" в первые три дня? Кто-нибудь может поделиться своим рационом?

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Чу.

Чу — ср., 21.07.2010 - 16:10

у меня каждый день расписан :blush2:

Изображение пользователя Жаклин.

Жаклин — ср., 21.07.2010 - 16:12

Эм, что-то не могу найти твои записи с "Американских горок"...

Изображение пользователя Чу.

Чу — ср., 21.07.2010 - 16:50

хихихих....они просто..идут..как день...такой-то :) это и есть горки..на каждый день своя калорийность ;)

fortress1985 — ср., 21.07.2010 - 17:16

День долог, а век короток.

Изображение пользователя Жаклин.

Жаклин — чт., 22.07.2010 - 20:21

Что? Хоть поясняй, к чему ты подобное пишешь...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • ihba
  • gogodancer
  • Anya82Ki
  • Selenna
  • stotinka
  • Золотце