4/90 настроения никакого!!!! везде одна сплошная (_!_)

я поняла теперь зачем эта диета аш на три месяца расчитана - чтоб за это время новые вырабатать привычки питания! самое трудное для меня пока это не есть до 12 часов, я даже завтракая фруками в 10 уже страшно есть хочу. вчера положила весы на гарнитур на кухне, не знаю как их оттуда достану, и достану ли вообще....оч плохое настроение было, из-за проблем с транспортом не попала на тренировку |( осталась без коней, пришла домой поела, в 8.20, опоздала на 20 минут...день был углеводный (кстати крахмальный я пережила и не съела ничего лишнего) сегодня день витаминный и я уже съела роглик |( кажется что все плохо......ладно заканчиваю писать пока...надеюсь это пмс
P.S. послала вчера маме фотки, на что она мне написала "ты чего такая худая???????? не ешь там сосвсем чтоли???? одни глаза остались!!!!!!" хоть одна радостная новость :bigsmile: