Блог Всеполучится

Ох, и колбасило меня на этой неделе! В плане веса....От испуга перешла по вечерам на чай зелёный с молоком, и всё вернулось на круги своя. Даже 88 видела после салатика с солёненьким огурчиком... Вчера разгрузку упустила, поэтому сегодня, лайт-версия на творожках.

Сегрдня отвеса нет почему-то. Но я не унываю, может это из-за КД надвигающихся. Пока! До следующей среды! У меня чай с молоком.

Сегодня постройнела ещё на немного, 300 грамм. После разгрузки на следующий день ещё немного уходит, видимо , уменьшается желудок. Сегодня я на твороге с мандаринами. Надеюсь на хороший результат.

Разгрузка принесла минус 700 грамм, вот так. Рассчитывала на большее, но в итоге вечером поспала, потом не спалось, а есть хотелось, поэтому пару кусков чёрного хлеба, пару мандаринок, творожок детский.

Вес запредельный. Летом я хорошо постройнела на подсчёте калорий, а сейчас набрала - пришлось 2 месяца безвылазно дома сидеть, спорт отметился, а тут и праздники подоспели - вот тебе и плюс 10. Сегодня разгрузка на молокочае. Если будет тяжело - перейду на творог с мандаринами.

Девочки, здравствуйте! Очередной разгрузочный день унёс один кг. Разгрузочный день очень условно разгрузочный. Планировала весь день на твороге, но погода не очень, тяжело было, добавила фруктов разных. Было вкусно. Ещё сходили с мужем в бассейн с хамамом, видно часть воды ушла.

Здравствуйте, девушки! Я всё же тут! Пару недель пропустила разгрузочные дни, но в прошлую среду прошло всё замечательно, я провела день на твороге, немного мандарин. Вес колеблется от 81.6 до 82.1 кг.

Привет подруги! Вчера прошла еженедельная разгрузка, немного сдвинула на день, т.к. не успела купить нужных продуктов - заболела дочь. Да и я кашляю. Но все прошло нормально, есть результат. Спорта нет, осень, и довольно уныло. Между разгрузками себя не очень ограничиваю.

Результат нулевой , но я рада. Болезнь пока не отступила, уже 3-ю неделю. Но пью уже антибиотики. Нет энергии, к вечеру особенно. И кашель к вечеру дикий. Может поэтому и результата особо нет, что мало двигаюсь. Но разгрузка проводила. Вес уменьшился.

Разгрузка получилась своеобразная. Приболела. Много чая с медом. Творог, поларбуза, груша, пару яблок. Неделю лечусь, никакого толку. Кашляю. За неделю питья по вечерам горячего с медом - отекла. Вес вчера был 83.4. Спорта нет, но ни одной среды в плане разгрузки я не пропустила.